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day268|【晚餐未吃】【運動不足】直面身體數(shù)據(jù)的一天

2021-09-25 20:49 作者:那就叫清清子吧  | 我要投稿

蔬菜:??

蛋白:煮蛋,豆奶

碳水:梅菜扣肉包,三鮮包,三鮮面,小米鍋巴,旺旺仙貝

水果:??

早餐:一個煮蛋,一個梅菜扣肉包,一個三鮮包

一瓶豆奶

1+1+1

午餐:一份三鮮面

(8元,沒帶手機,木有圖)

晚餐:兩袋小米鍋巴,一小包旺旺仙貝

(吃了學(xué)姐買的零食,不喜歡酒店附近的吃的就沒去買晚飯)

今天好好學(xué)習(xí)了嗎 4/10

今天有認(rèn)真生活嗎 4/10

今天感到幸福充實嗎 5/10

2019/9/?

2020/?/?
2021/9/25

2021/9/25

讓我看看是誰越減越重哇

上大學(xué)以來最輕的一次是102斤,還是在遙遠(yuǎn)的兩年前,那個舉國歡慶的國慶~

雖然很重,還是想好好吃飯慢慢減,到時候也不至于損害健康

加油!清清子!

(這個名字取了諧音——to lose weight)

(等減肥成功想一個別的,順便把頭像也換掉,嘗試一下不同的創(chuàng)作方向,嘻~)

day268|【晚餐未吃】【運動不足】直面身體數(shù)據(jù)的一天的評論 (共 條)

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