隨著近幾年體檢的普及，人們發(fā)現(xiàn)了自己的胃多少都有些毛病。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國胃病新發(fā)病例已接近全世界胃病人數(shù)的一半。

　　當(dāng)飲食入胃后，通過胃的消化和吸收，給身體提供營養(yǎng)，一旦胃出了毛病，就會導(dǎo)致我們身體虛弱、免疫力下降，從而進(jìn)一步還會導(dǎo)致胃癌。

胃是怎樣一步步變壞的!

一、幽門螺旋桿菌

　　幽門螺桿菌是一種革蘭陰性菌，常寄存于胃竇，十二指腸球部。
　　由于它的存在，增加了胃病的發(fā)病率，如：慢性胃炎、消化性潰瘍等。
　　傳播重點(diǎn)：
　　通過唾液、胃液、糞便等傳染給別人;
　　幽門螺旋桿菌病癥：
　　上腹飽脹不適、疼痛、腹脹，常伴消化不良癥狀，包括口腔異味、反酸、噯氣;

二、暴飲暴食和過度節(jié)食

　　正常情況下，胃能容納1500ml-2000ml的食物，相當(dāng)于4瓶礦泉水。
　　暴飲暴食只會導(dǎo)致我們的胃超負(fù)荷工作，而過度節(jié)食只會導(dǎo)致胃里無任何食物，由于胃會不斷分泌胃酸，就會導(dǎo)致胃粘膜水腫，嚴(yán)重時就會導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍。

三、不吃早餐

　　經(jīng)常不吃早餐的情況下，可能會導(dǎo)致胃酸分泌過多，而且這些胃酸會對胃黏膜造成一定的腐蝕。容易導(dǎo)致急性胃炎或者慢性胃炎發(fā)作也可能導(dǎo)致胃潰瘍和十二指腸潰瘍疾病。
　　通常會表現(xiàn)惡心，嘔吐和食欲不振，并伴有消化不良和腹部疼痛，也可能會造成反酸和燒心。

　　當(dāng)然，還有熬夜、煙酒、壓力大、家族遺傳、藥物刺激等，都會造成胃一步步變“壞”!

　　出現(xiàn)以上毛病，可能感受不是很深，覺得還可以一拖再拖。

　　從胃炎到胃癌，只需要四步：非萎縮性胃炎(淺表性胃炎)→萎縮性胃炎→腸上皮化生、異型增生→胃癌，大概需要5-10年，可能更短。

關(guān)于胃鏡!

　　胃鏡篩查，能大大提升早期發(fā)現(xiàn)胃癌的機(jī)會。

　　胃鏡，可以直接觀察到被檢查部位的真實(shí)情況，還可以通過對可疑病變部位進(jìn)行病理活檢，進(jìn)一步明確診斷，是上消化道病變的首選檢查方法。

三類人群要重點(diǎn)篩查胃鏡?

　　①40歲以上的高危人群：占到胃癌患者總數(shù)的94%;

　　②感染幽門螺旋桿菌的人：通過做碳14來檢查，發(fā)現(xiàn)幽門螺旋桿菌;

　　③有血緣關(guān)系的人得過胃癌：大約5-10%的胃癌有家族聚集傾向;

大概多久做一次胃鏡?

　　時間并不固定，需要醫(yī)生根據(jù)胃鏡看到的粘膜情況和危險(xiǎn)程度綜合判斷，一般半年～三年不等。

保護(hù)胃，靠養(yǎng)更靠防?

　　1.?吃具有養(yǎng)胃作用的食物：如小米南瓜粥、山藥雞湯、八寶粥等粥類食物，營養(yǎng)豐富，不會對消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。

　　2.?三餐定時、飲食均衡：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，以八分飽為主，定時進(jìn)餐，避免胃的負(fù)擔(dān)加重。

　　3.?適當(dāng)運(yùn)動：養(yǎng)好胃可以通過適當(dāng)運(yùn)動來改善，在飯后適當(dāng)進(jìn)行散步和瑜伽，幫助食物消化和吸收，減少對胃部的負(fù)擔(dān)。

　　如果我們的胃部長期不適，反復(fù)出現(xiàn)反酸、燒心、消化不良等情況，一定要及時去重慶仁同肛腸醫(yī)院就診。