頭發(fā)出油大部分因素是由于頭皮微生態(tài)環(huán)境的油脂分泌失衡引起，頭發(fā)上的油脂都是分泌到頭皮上，再順著頭發(fā)延展下來(lái)的。所以，一個(gè)人頭發(fā)很油，是指這個(gè)人的頭上皮脂腺活動(dòng)比較旺盛，油脂分泌比較多而已。

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油脂給馬拉色真菌提供了足夠量的食物（皮脂），馬拉色菌以皮脂作為主要食物，頭皮上的馬拉色菌的代謝產(chǎn)物容易破壞頭皮屏障功能。分泌物中的油酸、亞油酸等過(guò)量時(shí)對(duì)毛囊有毒性作用，會(huì)使毛發(fā)像中毒一樣，出現(xiàn)頭皮癢，枯黃、斷發(fā)，甚至脫落。

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改善的方法

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1、建議可到附近的毛發(fā)管理中心做一個(gè)絲科慕四季頭皮護(hù)理液管理，利用絲科慕四季頭皮護(hù)理液的春夏秋冬護(hù)理液從清潔、控油、舒緩、保濕四個(gè)維度進(jìn)行頭皮微生態(tài)環(huán)境的管理，實(shí)現(xiàn)頭皮的菌群平衡、油脂平衡、代謝平衡。水油平衡，才是減少油脂分泌的關(guān)鍵。春季護(hù)理液主打祛除多余角質(zhì)，冬季主打補(bǔ)水保濕；兩種護(hù)理液共同作用下，有利于頭皮逐漸恢復(fù)水油平衡。

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2、正確洗頭發(fā)是將洗發(fā)水倒在手心，搓揉起豐富泡沫后再將泡沫抹在頭發(fā)上。水溫：以35℃左右為宜；根據(jù)頭發(fā)和頭皮的敏感程度來(lái)選擇合適成分的洗發(fā)水，比如含有水解酵母蛋白復(fù)合物、長(zhǎng)葉松針提取物等植物成分的洗護(hù)產(chǎn)品，大多有調(diào)節(jié)皮脂的作用，比如絲科慕居家洗護(hù)的洗發(fā)水，并一天一洗。

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3、避免進(jìn)食過(guò)多的酸性食物、油炸食品和甜食。

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4、每天保持充足的睡眠，愉快的心情，多參加體育運(yùn)動(dòng)都有利于可促進(jìn)血液的循環(huán)給頭皮創(chuàng)造一個(gè)的健康環(huán)境。