很多人認為：骨質(zhì)疏松是老年人專屬?。∈聦嵅⒉皇?，從30歲開始，人體骨密度會開始逐漸下降。骨密度越低、骨量越低，越容易發(fā)生骨折。近年來，不少年輕人因為怕日曬、亂減肥、少運動、抽煙酗酒、飲食不均衡等不健康的生活習(xí)慣而患上骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松癥主要分為原發(fā)性及繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性骨質(zhì)疏松與增齡和女性絕經(jīng)有關(guān)，發(fā)病率較高，據(jù)調(diào)查，在美國約1/3的絕經(jīng)期婦女患此病。有時甚至以尿路結(jié)石或高血壓、胰腺炎、癲癇為首發(fā)癥狀，因此容易漏診、誤診。

骨質(zhì)疏松癥的有效治療重在早篩查、早發(fā)現(xiàn)、早治療，以達到及早預(yù)防骨折的效果。對于患有骨質(zhì)疏松的患者，需要檢測骨密度，可以做超聲骨密度檢查或者雙光能X線檢查，測量骨密度值。還需要做一些相關(guān)的化驗室檢查，以明確導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因。對于嚴重的骨質(zhì)疏松患者，還需要拍攝X光片，以查看是否存在病理性骨折。

那么，骨折疏松應(yīng)該如何預(yù)防呢？安信醫(yī)學(xué)建議：1.補充鈣元素。攝入足夠量的鈣劑，能幫助強健骨骼，保持骨骼健康。2.加強體育鍛。對于那些喜歡長期臥床或不愛鍛煉的人，患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險比正常人高，因此，要堅持定時定量鍛煉，加強身體抵抗力。3.定期進行骨密度檢。應(yīng)定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)骨密度的改變，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，規(guī)范用藥，防止病情進一步惡化。

安信醫(yī)學(xué)表示，骨質(zhì)疏松在我們的生活中非常常見，平時一定要早篩查、早發(fā)現(xiàn)、早治療，防止出現(xiàn)骨折等情況的發(fā)生。