(1)家庭方面

①安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。兒童注意力容易被周圍的環(huán)境所吸引，容易分心。如果一面做作業(yè)，一面看電視，久而久之，會(huì)導(dǎo)致其做事沒(méi)有系統(tǒng)，思考問(wèn)題沒(méi)有條理，東拉西扯。

②要注意勞逸結(jié)合。如果不停地囑其背書(shū)做作業(yè)，時(shí)間一長(zhǎng)，腦子會(huì)產(chǎn)生保護(hù)性抑制作用，產(chǎn)生人在學(xué)習(xí)，卻心不在焉的現(xiàn)象，久而久之，養(yǎng)成了許多壞習(xí)慣。

③把過(guò)多的精力引導(dǎo)起來(lái)。對(duì)于這類活動(dòng)力過(guò)多的兒童要進(jìn)行正面的引導(dǎo)，使他們過(guò)多的精力發(fā)揮出來(lái)?？砂才潘麄兌噙M(jìn)行各種體育活動(dòng)如跑步、打球、爬山、跳遠(yuǎn)等。但在安排他們進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意安全，避免危險(xiǎn)。

④培養(yǎng)有規(guī)律的生活習(xí)慣。對(duì)這類兒童應(yīng)從小培養(yǎng)其有規(guī)律的生活習(xí)慣。要按時(shí)飲食起居，保證充足的睡眠時(shí)間。不應(yīng)遷就兒童的興趣而讓他們看電影、看電視到深夜，以致影響睡眠

(2)學(xué)校方面

①作業(yè)適當(dāng)。因?yàn)楹⒆記](méi)有耐心長(zhǎng)時(shí)間地做作業(yè)，如果作業(yè)過(guò)多，孩子就會(huì)粗心大意，錯(cuò)誤百出。而且老師不要認(rèn)為錯(cuò)了就罰會(huì)有好的效果，如果錯(cuò)就罰，可能越罰錯(cuò)越多，形成惡性循環(huán)，反而把孩子推向多動(dòng)癥的道路。

②老師講課不要總是生搬硬套書(shū)本上的知識(shí)，要聲情并茂吸引學(xué)生的注意力，否則孩子會(huì)在下面小動(dòng)作不斷。

③必須切合實(shí)際。首先，應(yīng)了解多動(dòng)癥的特點(diǎn)，對(duì)于多動(dòng)癥兒童的要求，不要像對(duì)待正常孩子那樣嚴(yán)格，只要他們的多動(dòng)行為能控制在不太過(guò)分的范圍內(nèi)就可以了。

④加強(qiáng)集中注意力的培養(yǎng)。對(duì)于這類兒童應(yīng)逐步培養(yǎng)其靜坐集中注意力的習(xí)慣?？梢詮目磮D書(shū)、聽(tīng)故事做起，逐漸延長(zhǎng)其集中注意力的時(shí)間。

⑤培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。對(duì)于這類兒童要有耐心反復(fù)地進(jìn)行教育和幫助，培養(yǎng)他們的自尊心和自信心，消除他們存在的緊張心理、幫助他們提高自控能力。

廣州天使兒童醫(yī)院

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