要點:

1、練好滑行篇，再來練減速篇。

2、滑行速度，要在自身可控能力范圍之內。

3、以休閑模式輪滑鞋（街區(qū)輪滑鞋平輪平架）

4、最開始嘗試，動作幅度越小越好，滑行速度，越慢越好。

5、階段:嘗試、適應、磨合、練習、掌握、熟練。

安全第一、循序漸進、戒驕戒躁、量力而行、厚積薄發(fā)。

先提靠踩推，起速，銜接平行姿態(tài)，慣性滑行，身體微蹲，然后雙腳各往外同時下壓發(fā)力，以增加輪子和地面的摩擦力，并且持續(xù)性垂直外推，以達到持續(xù)減速的目的。