1、食療輔助法

① 將未成熟無花果(即采摘個(gè)頭適中的青皮無花果)用水洗凈，連皮、柄一起切片，放入鍋內(nèi)，加水適量，小火熬煮40分鐘。

② 至果肉、皮、柄等熟爛呈糊狀，紗布過濾濃汁。

③ 將過濾的殘?jiān)偃脲?，加水適量繼續(xù)熬煮30分鐘，用紗布再過濾濃汁。

④ 合并2次濃汁，拌勻，再煨煮至沸。

⑤ 離火，調(diào)入橙汁、檸檬汁及蜂蜜，拌和均勻，即成。

無花果，又名奶漿果，性味甘平，無毒，不但甜美可口，而且有很高的藥用價(jià)值。無花果功專散瘀消腫、清熱解毒。因此本品能夠益氣補(bǔ)虛，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2、外用疏通法

據(jù)臨床試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，乳腺疾病最主要病因是乳腺長(zhǎng)期淤積不通導(dǎo)致的乳房腫塊，從而會(huì)導(dǎo)致一系類的乳房脹痛刺痛癥狀，廣東中山葛洪（GEHONG）醫(yī)學(xué)研究院乳腺健康中心穴位貼敷治療貼是從這個(gè)病因著手治療，從根部疏通乳腺，乳腺疏通了，其他乳腺問題就會(huì)迎刃而解了，同時(shí)，廣東中山葛洪（GEHONG）醫(yī)學(xué)研究院乳腺健康中心穴位貼敷治療貼采用數(shù)十種名貴藥材提取精華，對(duì)乳房沒有任何傷害，不僅可以消除乳腺問題，同時(shí)對(duì)乳腺細(xì)胞的修復(fù)，從而可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防其他乳腺問題的產(chǎn)生。

作為全新的外用型乳腺治療產(chǎn)品，廣東中山葛洪（GEHONG）醫(yī)學(xué)研究院乳腺健康中心穴位貼敷治療貼采用的“穴位疏通+靶向療法”，能達(dá)到傳統(tǒng)療法所不能達(dá)的靶向作用，通過透皮功能，直接滲透至皮下4-6公分，快速靶向作用于乳房?jī)?nèi)乳腺毒核，軟堅(jiān)散結(jié)、消腫止痛，使乳房毒核從邊緣到中心軟化、變小直至消失，從而達(dá)到治愈乳腺不復(fù)發(fā)的作用，是女性治愈乳腺疾病的不二之選。

3、日常鞏固法

(1)、心情保持愉快：保持心情愉快，是能夠調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌的好方法，而且長(zhǎng)時(shí)間情緒抑郁不穩(wěn)定，容易加重乳腺增生的病情，不利于治療。

(2) 、規(guī)律的作息：長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)使身體內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)引來乳腺疾病，加重乳腺病情，因此，在日常生活中，盡量11點(diǎn)之前睡覺，每天適量的有氧運(yùn)動(dòng)是很有必要的。