止咳化痰護(hù)嗓的枇杷膏，加上它也是防疫保健品清單之一，相信是不少人家里必備“神器”。早前內(nèi)地有網(wǎng)友自己買來(lái)新鮮枇杷自制枇杷膏，服用后咳嗽仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。跟醫(yī)生交流下才恍然大悟，實(shí)際上真正有止咳作用的枇杷膏的主要原料是枇杷的樹(shù)葉，而不是枇杷的果肉?。?/p>

? 枇杷膏實(shí)際上是“它”熬制

大部分人應(yīng)該都和小編同個(gè)觀念，枇杷膏皆來(lái)自枇杷果肉，no no no！枇杷膏并非由枇杷果肉制成，而是枇杷葉熬制。枇杷葉偏于止咳，枇杷果偏于潤(rùn)肺止煩渴，而且枇杷葉還有化痰的功效，所以枇杷膏止咳化痰的功效特別顯著。

此外，枇杷葉含有豐富的三萜類，有助于改善血糖、降低血脂等功效，降低體內(nèi)自由基與抗發(fā)炎的效果。由于枇杷葉制作枇杷膏工序復(fù)雜，所以都不建議自行釀制。

?? 枇杷膏3好處

1：止咳化痰

《本草綱目》就曾記載，枇杷能夠祛痰止咳、生津潤(rùn)費(fèi)、清熱健脾等功效。大概是枇杷含有豐富的維生素A，而維生素A除了具有抗氧化，也有助于增進(jìn)黏膜的健康。

2：預(yù)防心血管疾病

枇杷中含有葉酸，能降低降低身體中的同半胱胺酸。多補(bǔ)充適量的枇杷，有助于減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

3：調(diào)節(jié)血壓

枇杷的鉀離子含量，有助于排除身體過(guò)多的鈉離子、能幫助消水腫、調(diào)解血壓。也因?yàn)殁涬x子含量不算高，所以對(duì)于腎臟不好的人，也是可以食用的。

? 吃枇杷3大禁忌

1：吃太多容易色素沉淀

枇杷富含β—胡蘿卜素，就跟紅蘿卜、南瓜一樣，當(dāng)身體攝取過(guò)多胡蘿卜素，也會(huì)沉淀在皮膚中，讓身體皮膚看起來(lái)偏黃。

2：糖尿病患者要注意

市售枇杷膏含糖量偏高，甚至一半都是糖噢！糖尿病患者需要注意，川貝枇杷膏的糖份會(huì)使血糖急升，喝太多血糖恐飆高，因此須慎用。

3：風(fēng)寒咳嗽忌食

枇杷膏和枇杷一樣，性味偏涼，枇杷膏對(duì)于咽喉腫痛、痰黃黏稠，有痰咳不出來(lái)的熱性咳嗽都能起到效果。反之風(fēng)寒咳嗽、少痰無(wú)痰的情況，吃多了反而可能使癥狀加重。