芭蕾舞和太極拳，這兩樣都是我喜歡的。也都是我學(xué)習(xí)過一段時(shí)間的。

學(xué)習(xí)芭蕾是我小時(shí)候在幼兒園，西安市第一保育院，三四歲被老師挑中去開始學(xué)習(xí)芭蕾舞。覺得很美，我也很努力做得很不錯(cuò)?？偟玫娇洫?jiǎng)并總是演出中排在前排的。每踮起一次腳尖，伸出一次手臂，自然地收起下巴頦，挺直腰肢昂起頭，跟隨著音樂起起落落，翩翩舞動(dòng)，內(nèi)心很是喜歡。也很喜歡在舞臺(tái)上燈光下的表演。

上學(xué)了，參加學(xué)校里的舞蹈隊(duì)。那年頭到?jīng)]有課外班，就是學(xué)校里組織的各項(xiàng)活動(dòng)。自愿報(bào)名或老師推薦，經(jīng)過考核就可以了。每周哪幾天課后訓(xùn)練，然后代表學(xué)校去演出也可能獲個(gè)獎(jiǎng)，作為集體榮譽(yù)，開心得不得了呢。后來一直在初高中大學(xué)里都在參加此類活動(dòng)。無所謂考級(jí)，無所謂加分，只是集體活動(dòng)的積極分子罷了。也還能為所在的學(xué)校爭(zhēng)得榮譽(yù)，很好的啦！

但個(gè)人卻是真正受益一生的。因?yàn)榘爬傥栌?xùn)練了一個(gè)人的身材，氣質(zhì)。長(zhǎng)大后的身姿舉止，走道頗有些精氣神兒，常被人說我是搞藝術(shù)的，有優(yōu)雅范兒什么的。實(shí)際上是一種個(gè)人修養(yǎng)吧。

由于舞蹈和音樂密不可分，所以也學(xué)習(xí)欣賞音樂，培養(yǎng)了對(duì)西方音樂的興趣和喜歡。也讀了大量有關(guān)音樂家的書籍。

而學(xué)習(xí)太極則是進(jìn)入大學(xué)以后的事情了。楊氏24式簡(jiǎn)易太極拳是我所在大學(xué)的體育必修課目。那一招一式緩緩運(yùn)行，手腳腰身的配合到位也不簡(jiǎn)單呢。加上呼吸的配合，我也很喜歡。再后來考慮到自身性格中急躁情緒，風(fēng)風(fēng)火火，有意識(shí)地學(xué)習(xí)并常期練習(xí)太極拳，目的就是為了修身養(yǎng)性。于是十年前在大院的操場(chǎng)上找到當(dāng)年的體育魏老師，重新學(xué)習(xí)恢復(fù)學(xué)過的太極拳，在國(guó)外生活期間，教不少法國(guó)人學(xué)會(huì)了太極拳。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

每天早晨第一縷陽光灑下來，緩緩鋪就在樓頂樹梢地面，傾瀉在我的發(fā)絲臉頰，有時(shí)微微的風(fēng)吹動(dòng)著樹葉沙沙響起，婆娑而動(dòng)。一陣熱身慢之后，開始做太極，帶領(lǐng)著一個(gè)個(gè)學(xué)員蹲起身含胸自然伸手轉(zhuǎn)腰。在音樂聲中仿佛進(jìn)入無人之境，呼出一夜污濁，吸進(jìn)晨風(fēng)雨露，

幾年下來，還真教會(huì)了幾個(gè)法國(guó)人太極拳這個(gè)神奇的東西。大家都在堅(jiān)持著，內(nèi)心得到極大的滿足。但也竟不知稱之為舞，蹈。還是運(yùn)動(dòng)了。總之優(yōu)美而別具風(fēng)格。

?????漸漸地我不但喜歡太極拳，更喜歡上與太極拳相生相伴的中國(guó)古典民族音樂。而且覺得真地在改變著我的性格和行為方式，使得我比以前溫和了寬容了。更喜歡上與太極拳相生相伴的中國(guó)古典民族音樂。無論是古箏古琴曲的或悠揚(yáng)或敘事，還是笛蕭塤的如泣如訴如傾心，可以獨(dú)聽其樂，也可以品茶共享。

無論當(dāng)年的被選中去學(xué)習(xí)芭蕾舞，還是后來的有目的地選擇了太極，對(duì)我來說，這兩樣我都很喜歡，一直也在練習(xí)著，舞動(dòng)著到如今。如果說芭蕾塑造了我的形體帶給我美感，培育了我最初懵懂的審美情趣和日后對(duì)西方音樂的欣賞；那么，太極帶給我的則是性格和內(nèi)心的修煉，悠長(zhǎng)而舒緩的中國(guó)古樂給了我極大的內(nèi)心平靜和安寧。

這可能就是修身養(yǎng)性吧。

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