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心靈瑜珈

2011-06-27 23:49 作者:劉云旗  | 0條評(píng)論 相關(guān)文章 | 我要投稿

分享我的快樂!我最近在健身房練瑜珈了,很早就聽說瑜珈好,可那個(gè)時(shí)候沒有那心境,不知道它的妙處。練瑜珈首先是練心,是一種意境,其次才是練身。

聽著那緩緩的音樂,還有那年輕美女教練的柔柔聲音,舒展著身體的每一處肌肉,那沁入心脾的樂,那敲動(dòng)神經(jīng)的音,那綻放的動(dòng)作,都能使我忘情,忘卻世間的煩惱,忘卻生與死。閉上眼睛,我似乎看見巍峨的群山,靜謐的湖水,輕綿的云霧,飛掠的燕子;我看見了自己,看見自己長發(fā)飄飄,臨風(fēng)而立,拖曳著長裙在湖邊起舞,和我的孩子一起舞,和我的親人朋友一起舞,和我的學(xué)生一起舞;風(fēng)親切地?fù)嵛业拿骖a,耳邊是節(jié)奏舒暢的陣陣松濤聲,是山澗涓涓的溪流聲;我看見日冉冉地升,月悄悄地落,整個(gè)靈魂被日的燦爛親吻微笑了,被月的清輝蕩滌純潔了,我感受到了生命像花一樣綻放,身體像草一樣生長,鮮活的生命,健康的心靈,此時(shí),最強(qiáng)烈的意念就是,即使一無所有,只要能這樣地活著就是幸福!因?yàn)?a target="_blank">愛情、親情、友情、師生情而活著就是幸福!我飄了,飄逸到了自己心靈里那個(gè)美麗的國園!

2011年6月17日于南陽

首發(fā)散文網(wǎng):http://www.pppfeuiej.cn/subject/128583/

心靈瑜珈的評(píng)論 (共 0 條)

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