網(wǎng)傳錯誤養(yǎng)生法，危害多少老年人。

常吃五谷雜糧粉，容易吃出糖尿病。

長期喝粥有弊端，營養(yǎng)失衡人消瘦。

過量服用維生素，動脈硬化尿結(jié)石。

大把大把吃鈣片，高鈣血癥腎結(jié)石。

辟谷養(yǎng)生毀腸胃，過量飲水易傷腎。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

過燙食物傷食道，千萬不要趁熱吃。

走路太多傷膝蓋，適當(dāng)運(yùn)動利健康。

2021年6月5日

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