守中持正

趙光耀

2019年10月9日

今年頻繁早起悅讀，只因睡眠質(zhì)量不好，醒來不睡，就捧書本。這引起了從事醫(yī)療健康的遠(yuǎn)翔哥關(guān)注，幾次見面，他都提醒我注意睡眠。我說，中午補覺。但他說，猶有不夠。于是乎，今早醒來五點鐘，覺得似乎太早，就閉目養(yǎng)神，不知不覺想到了守中持正。修身行善，得以窺看人生開悟到的真諦。

尺有所短，寸有所長。睡覺是個大問題，我善納雅言，就此關(guān)注自身，覺得調(diào)節(jié)尺寸，盡可能把睡眠質(zhì)量解決好。心理刻度，生物鐘調(diào)好，就成了我不二法門的選擇，前幾行遲，晚上安排時間盡量不熬夜，早睡早醒，是其一。起床少時休息，游絲掐斷，力爭上游，靜心源頭，不起雜念，是其二。自我安慰，暗示心性剛毅，做到均勻呼吸，心靈澄明，不混不俗，是其三?？偠灾?，守中持正在其里。氣沉丹田守其中，心懷自然持正念。尊互道，提煉鐵出，循跡部景吾，持正念孜孜以求，達(dá)到內(nèi)心充盈，接以外感，錘煉筋骨皮一般，習(xí)練武功。少林六合，炮拳不離手，通天大道。靜然世外，眼觀秋毫，耳聽為虛，偌大宇宙，縮小水珠，微觀粒子，燦然水晶，通透內(nèi)心。守中持正，通達(dá)心經(jīng)，通知玄關(guān)，通天大道，盡然掌握中。

日常修煉，境界線上的地平線，捧紅日月流霞，云天水墨，秋風(fēng)明水，山遙望遠(yuǎn)見卓識。以其守中持正，正道的光，映照著你我。巍巍乎，高山之巔；洋洋乎，長河之間。問天地何物？靜觀內(nèi)達(dá)，不易之論，從中慧眼，且聽風(fēng)吟，且行且珍惜。自茲地此門，轉(zhuǎn)錄睡眠時間，規(guī)劃管理，修以其守中持正，則天地悠悠，吃好睡好身體好。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

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