松松，太極之靈魂。松，需先知其意，再知其境。否則，不過(guò)是隔岸觀火。太極松的含義是什么？松對(duì)人體健康的益處？松在太極拳及推手中的作用？如何在訓(xùn)練及日常生活中練松？松的反義詞是緊。但太極的松與緊是矛盾而統(tǒng)一的。練習(xí)太極拳，松有幾層含義：第一，心松靜；第二，身松，相對(duì)的松。松中緊，緊中松；第三，動(dòng)中仍能?！?a href="http://www.pppfeuiej.cn/subject/3807673/" target="_blank">閱讀全文