我是北方人，喝茶是來廣東十余年養(yǎng)成的習(xí)慣。許多人睡前不飲茶，因?yàn)椴杼嵘?，興奮大腦，影響睡眠。我則相反，臨睡前，必要喝上幾杯香茗，方能睡得安適，半夜醒轉(zhuǎn)時(shí)，有時(shí)還要啜上幾口。以前對喝茶并無研究，嗜茶是這幾年的事，綠茶、紅茶、花茶、烏龍茶，普洱茶都喝，這幾年主要還是喝普洱茶，因?yàn)椴铚镉袪敔數(shù)挠白樱芎取?a href="http://www.pppfeuiej.cn/subject/3568287/" target="_blank">閱讀全文