【憋住的屁都去了哪里？如何科學(xué)控制屁量】

1.屁的組成

屁總體來說很干凈，它的主體是無味氣體，通過呼吸，咀嚼等進(jìn)入消化道的空氣和食物消化產(chǎn)生的氣體。

然而，剩下不到1%的惡臭氣體卻讓屁“臭名昭著”。你可能想不到，在少數(shù)情況下，因?yàn)閷?duì)奶吸收不好的嬰兒還會(huì)產(chǎn)生奶香屁。

2.如何衡量屁的好壞？

1）響度

想讀取決于屁的主體，即那些不臭的成分。

2）氣味：

氣味則取決于那1%的惡臭氣體，它們來自腸道細(xì)菌對(duì)食物的講解。

響度和氣味有時(shí)相互加持，但往往不可兼得，因?yàn)闅怏w比例的問題，所以“響屁不臭，臭屁不響”。

3.憋住的屁去了哪里

你以為它消失了，其實(shí)它還在那里，只是從腸道的一頭到了另一頭。如果在腸道內(nèi)留存時(shí)間過長，有一部分會(huì)被腸道粘膜吸收，進(jìn)入血液和肺循環(huán)，然后排出體外。簡單來說，本來該從屁股出來的氣體通過呼吸，從嘴巴或者鼻子出來了。??

4.憋屁的危害

重新被腸壁吸收的吲哚，硫化氫等有害氣體會(huì)給肝臟增加不必要的解毒負(fù)擔(dān)，長期憋屁可能會(huì)引起消化不良和臉色蠟黃。

5.如何科學(xué)控屁？

從飲食出發(fā)，豆類是重災(zāi)區(qū)，蘿卜屁威力更是在豆類之上。

香蕉和杏是產(chǎn)氣高手。

6.屁與腸道健康

好有趣的內(nèi)容，謝謝up分享！