嘎嘣脆噴噴香 減肥能吃的速食（主食篇

一、主食要求

1.好吃

2.快手

3.不長(zhǎng)胖

二、非油炸面餅

1.五谷道場(chǎng) 酸菜味：1克脂肪 調(diào)料油5.9g

豚骨味： 4.3g調(diào)料油

2.即食貝貝南瓜 快速

3.低脂糙米餅 好搭配