心理咨詢和心理咨詢有什么區(qū)別？

提問很奇怪，心理咨詢就是心理咨詢，有啥區(qū)別，但實際，心理咨詢有很多種，千差萬別，有的咨詢可以幫助來訪者在比較短的時間消除癥狀，恢復(fù)社會功能，內(nèi)心一點點變得強大。有的咨詢也能來訪者改變，一點點變好，但是時間很長。有的咨詢無論做多長時間，來訪者基本是原地踏步，沒有變化，而有的咨詢會讓來訪者癥狀不斷加重，其中重要的原因是心理咨詢師采用什么樣的技術(shù)和方法。

一些心理咨詢師采取傾聽和陪伴的方法，來訪者會感到一些安全感，但述說時間長了感覺沒用。來訪者很迷茫，希望心理咨詢師通過了解自己的困惑，給自己一些有效，可操作的建議，但是心理咨詢師力圖通過提問，讓來訪者自己想明白，實際多數(shù)來訪者沒有深度思考的能力，他們不是牛頓，不是愛因斯坦，所以咨詢以后總是一頭霧水。有的心理咨詢師尊重來訪者，基本是順著來訪者說，一些來訪者，尤其是孩子，覺得咨詢師懂他覺得父母不近人情，問題解決不了。有些挖掘原生家庭的創(chuàng)傷，而不會修補的咨詢基本是越來越重。

還有一種心理咨詢，但是為數(shù)不多，他們通過了解來訪者的經(jīng)歷，癥狀，感受分析來訪者形成癥狀的原因，發(fā)作的規(guī)律，解決的方法，讓來訪者明白原理，他們會給出來訪者建議，并帶著來訪者練習(xí)，把這些建議落到實處，想來訪者即知道，又能做到。就是王陽明說的知行合一。事實證明，這種咨詢是效果最好的，來訪者能在比較短的時間改變，消除癥狀，恢復(fù)社會功能，有一些上進心強的來訪者，通過運用這些方法，變得越來越優(yōu)秀。