夏天到了，皮膚變得愛出油，皮膚總是處于不理想狀態(tài)，應該如何改善呢？

1. 飲食

飲食上注意少鹽少辣，盡可能做到飲食清單，多吃蔬菜水果，保持充足的維生素攝入，讓皮膚維持完美的狀態(tài)

2. 護膚

平時一定要做好卸妝，早晚做皮膚清潔，選擇溫和類的潔面產品，之飛澄肌氨基酸表活潔面乳，成分溫和不刺激，清潔力很好，豐富細膩的泡沫能夠有效清潔皮膚垃圾，洗完臉水潤不緊繃；而且敏肌可適用。

3. 防曬

一定要重視防曬，紫外線+高溫會加速水分蒸發(fā)流失，導致皮膚為留住水分而分泌大量油脂，影響水油平衡，而且紫外線也會讓皮膚變得脆弱敏感。

4. 不同膚質如何改善

干皮：補水保濕是關鍵，只需要進行補水保濕即可

油皮：以控油為主，注意適當補水即可，無需過度保濕

混合皮：分區(qū)護理，適當補水保濕，根據皮膚類型進行護理

外油內干：警惕不當護膚，做好控油和保濕，同時可使用修護產品