化療期間吃什么補充營養(yǎng)最好

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覺得我爸體力上也恢復了一些，之前是不管給他做什么好吃的都特別沒食欲，現(xiàn)在他胃口好點兒了，大概術后兩周左右，我覺得我爸才恢復食欲，每天RZLAAT免疫素我都會按時給他喝，其中的多種真菌多糖跟免疫球蛋白成分可以快速免疫力和升高白細胞，最初的時候，早晚各一瓶，他狀態(tài)好一點，給他做吃的也能吃一些了。我就早晚各半瓶，我個人認為營養(yǎng)補充劑有必要，畢竟比普通食補見效快一些，但是不能完全依賴，再給大家分享幾款快速恢復體力的湯譜。

今天給大家介紹兩款山藥湯，山藥當中的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)含量比較高，能夠為人體提供營養(yǎng)，還可以健脾益胃，恢復體力，降血糖等。

1、健脾益胃：山藥在使用之后主要可以達到健脾益胃的效果，能夠有效的改善脾胃不和所引起的一些癥狀，比如消化不良，惡心和嘔吐，對于食欲下降也能夠得到改善。

2、恢復體力：山藥當中的淀粉以及碳水化合物含量會比較高，這些物質(zhì)進入到人體當中之后能增加營養(yǎng)，促使體力盡快恢復。

一、山藥鯽魚湯

材料：

鯽魚1條，枸杞30克，蔥、香菜碎、料酒、食鹽、食油各適量。

做法：

1、將鯽魚處理干凈，在身上劃幾條口子，方便入味。

2、鍋中放入適量食油，將鯽魚放入煎至兩面金黃盛出備用。

3、準備一個砂鍋，將鯽魚放入，加入適量清水。

4、然后放入料酒、蔥段、食鹽等。

5、開大火煮沸，然后加入枸杞，轉小火煮半小時左右。

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二、豬蹄蓮藕湯

材料：

豬蹄1只，蓮藕500克，花生50克，食鹽適量。

做法：

1、將豬蹄去毛，斬塊備用;蓮藕去皮，洗凈切塊備用。

2、將花生、蓮藕、豬蹄一同放入燉鍋中，加入足量清水。

3、開大火煮沸，然后用湯勺撇去浮沫。

4、再轉小火燉2小時左右，直至食材軟爛。

5、最后加入食鹽調(diào)味即