精不足，百病生！今天賈醫(yī)生來跟大家分享一味中藥，上補肝精，中收脾精，下固腎精，讓你精力滿滿，活力四射！

中醫(yī)認為啊，精是維持人體生命活動的原動力之一，又分成先天之精和后天之精，先天之精來源于父母，并儲藏在腎里面，后天之精來源于我們每天吃的食物，由脾胃來完成轉(zhuǎn)化。我們的臟腑需要精的灌溉和濡養(yǎng)，如果精的生成不足，不能去濡養(yǎng)我們的臟腑和身體，人就會變得體弱多病。比如說肝精不足，眼睛就會看不清東西，腎精不足，就容易腰酸腿疼，脾精不足，就容易拉肚子等等……

下面我跟大家分享的這味中藥呢，叫做菟絲子，《神農(nóng)本草經(jīng)》將它列為上品補藥，具有補而不滯，溫而不燥的特點，上能補肝精，中能收脾精，下能固腎精，那它又是如何做到這一點的呢？

先來說它是怎么補肝精的，肝開竅于目，所以如果肝精不足，最先受到影響的就是我們的眼睛，眼睛會非常容易干澀，看東西也越來越模糊，這其實就是肝精不足的表現(xiàn)。而菟絲子可以入肝經(jīng)，益肝精，養(yǎng)肝血，精血充足，眼睛就會明亮有神。

然后來說它是怎么收脾精的，脾主運化，負責(zé)把我們吃進去的食物轉(zhuǎn)化成水谷之精，但如果脾氣虛弱，運化功能就會受到影響，導(dǎo)致這個食物不能被完全運化就被運出體外了，吃啥拉啥，也就是我們常說的“完谷不化”。而菟絲子它可以入脾經(jīng)，對于脾虛引起的腹脹、腹瀉，體瘦乏力等脾精不足癥狀，就有很好的調(diào)理作用了。

最后來說它是怎么固腎精的，腎為藏精之腑，如果腎精不足，就會出現(xiàn)腰腿酸疼、頭暈耳鳴、牙齒松動、骨質(zhì)疏松、尿頻尿多等一系列癥狀，而菟絲子入腎經(jīng)，可以平補陰陽，固攝腎精，牢牢鎖住腎精不讓其流失。

除此之外，菟絲子也經(jīng)常被用來調(diào)理白癜風(fēng)、高血壓等現(xiàn)代疾病，不過也并不是所有人都適合用菟絲子來調(diào)理，因為它總的來說還是偏溫性的，長期使用的話可能會出現(xiàn)上火、便秘等副作用，所以也不建議陰虛內(nèi)熱的人去用。

以上就是賈醫(yī)生今天跟大家分享的內(nèi)容了，感謝大家的觀看，我們下期再見！