如何引導(dǎo)孩子徹底走出抑郁情緒呢？父母所采取的教養(yǎng)方式，對孩子的抑郁情緒有一定的影響, 父母理解孩子，讓孩子感到溫暖，孩子的抑郁情緒自然就低；父母越是不理解孩子，過分干涉，嚴(yán)厲懲罰，讓孩子感覺不到自己的價值觀，就越容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)抑郁情緒。

當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常抑郁時，不妨試試這些簡單的教養(yǎng)方式，來引導(dǎo)孩子走出抑郁情緒的“牢籠”。

1.主動帶孩子接受治療

抑郁癥也是一種病，雖然不是生理疾病，但作為一種心理疾病，抑郁癥對人的影響還是非常大的。當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子得了抑郁癥后，應(yīng)該帶孩子及時接受醫(yī)院的治療，并聽從醫(yī)師的建議。

2.和孩子及時溝通，耐心細(xì)心的呵護(hù)他

孩子得了抑郁癥，家長雖然不樂意，但是，面對這種情況，家長應(yīng)該擺正心態(tài)，耐心細(xì)心的和孩子溝通。雖然成效不大，但家長的愛和呵護(hù)，也是孩子成長中不可或缺的。

3.經(jīng)常鼓勵孩子，給孩子自信心

家長是孩子的第一監(jiān)護(hù)人，孩子產(chǎn)生抑郁癥后，情緒低落，對世事失去興趣。在這個時候，家長應(yīng)該適時地鼓勵孩子，多鼓勵，少責(zé)罵，給他信心，給他安全感，讓他重燃希望。

4.多帶孩子去大自然中走一走

孩子得了抑郁癥后，家長不必讓孩子拘泥于一個狹小的空間中，可帶他去大自然中走一走，通過擴(kuò)展領(lǐng)域來開闊孩子的眼界，讓孩子重拾希望，重拾興趣。

5.不要對孩子“控制”過嚴(yán)，不妨讓孩子在不同的年齡段擁有不同的選擇權(quán)

如，2歲的孩子允許選擇午餐吃什么，3歲的孩子允許選擇上街時穿什么衣服，4歲的孩子允許選擇假日去什么地方玩，5歲的孩子允許告訴買什么玩具，6歲的孩子則允許選擇看什么電視節(jié)目……只有從小就享有選擇“民主”的孩子，才會感到快樂自立。