一、?? 生命可以永恒嗎？

1.?????? 生命有時盡（個體生命，不可以）

（1）生命來之不易 、生命是獨特的 、生命是不可逆的 、生命也是短暫的。

（2）向死而生：死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。向死而生，讓我們擁有一份好好活著的感動，從容面對生命的不可預(yù)知，更加熱愛生命。

2. 生命有接續(xù)（人類生命，可以）

（1）（身體生命）一代又一代的個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。

（2）（社會生命）生命的接續(xù)，使得每個人的生命不僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。

（3）（精神生命）在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。

二、敬畏生命

1. 生命至上（為什么要敬畏生命？）

（1）生命是脆弱的、艱難的,生命又是堅強的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。

（3）生命是寶貴的，生命價值高于一切。

（4）生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們必須承認別人的生命同樣重要。

2. 休戚與共（怎樣敬畏生命？）

（1）不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命。

（2）謹慎地對待生命的關(guān)系、處理生命問題。尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個人。

（3）對生命的敬畏是內(nèi)心的自愿選擇。

三、 珍視生命（怎樣珍視生命）

1. 守護生命

（1）愛護身體：

①關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體狀況，養(yǎng)成健康的生活方式。

②正確面對挫折，任何時候都不能做出傷害自己身體的行為。

③增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。

（2）養(yǎng)護精神：

①堅持對真善美的追求，滿足精神需求。

②守護精神家園，繼承優(yōu)秀的民族文化，發(fā)揚民族精神。

2. 增強生命的韌性

（1）為什么要增強生命的韌性？（人生難免有挫折）

①生活難免有挫折（阻礙、失利、失?。煺凼俏覀兩砷L的一部分。

②人們對挫折認識和態(tài)度不同，產(chǎn)生的感受和行為也不同。

③面對因挫折產(chǎn)生的負面情緒，我們需要及時調(diào)整自己。

（2） 面對挫折，怎樣發(fā)掘自身的生命力量？

①我們要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量（生命的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力），培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。

②學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強我們的生命力量。

P109方法與技能：增強生命韌性的方法有哪些？（戰(zhàn)勝挫折的方法）

（1）欣賞、培養(yǎng)幽默感。

（2）和自己信任的人談一談。

（3）考慮并接受最糟糕的結(jié)果。

（4）關(guān)心、幫助他人。

（5）?????? 培養(yǎng)某方面的興趣。

四、 綻放生命之花（生命的意義）

1.生命的追問：

（1）人為什么活著？???????

（2）怎樣的一生是值得過的？

①能夠活出自己的人生，實現(xiàn)自我價值。

②在看到別人的需要時付出自己的愛心，無論事情大小，都能承擔起自己的責任。

③將個人追求建立在人類共同需要的基礎(chǔ)上。

探索生命意義，是人類生命的原動力之一

2. 發(fā)現(xiàn)我的生命（我生命的意義是什么？）

（1）生命是獨特的額，生命意義是具體的。

（2）生命的意義需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。

3. 活出生命的精彩（如何做？）

（1）?????? 貧乏與充盈（充盈自己的生命）

①人們對待生活的不同態(tài)度，會影響生命的質(zhì)量。

②生命是一個逐漸豐富的過程。

（2）?????? 冷漠與關(guān)切（關(guān)切他人的生命）

①感受溫暖，傳遞溫暖。

②關(guān)切他人的生命，設(shè)身處地地思考并善待他人。

③共同營造一個互信、友善、和諧的社會。

（3）?????? 平凡與偉大（平凡或偉大，都有其價值）

①偉大在于創(chuàng)造和貢獻。人的偉大在于運用自身的品德、才智和勞動創(chuàng)造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值。留下寶貴的物質(zhì)財富和精神財富，影響著一代又一代的人。

②平凡亦有價值：

當人們?yōu)樯疃?，面對艱難考驗，不放棄、不懈怠，為家庭的美好和社會的發(fā)展貢獻自己的力量時，就是書寫自己的生命價值。

當我們將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯(lián)系在一起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大。

?