在心理學上，創(chuàng)傷的定義是：

超出當下應(yīng)對能力的傷害或者刺激+沒有及時得到處理。

許多創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙是與童年創(chuàng)傷有關(guān)的，而這些創(chuàng)傷會長期影響一個人的生活。 就像我們常常聽到的一句話：

“不幸的童年需要用一生去療愈?！?/p>

心理行業(yè)常說：“創(chuàng)傷發(fā)生在幾歲，成長就卡在了幾歲”。 童年不幸痛苦的回憶，不一定是讓我們痛苦的原因，還有童年創(chuàng)傷衍生下來的自毀行為。與此同時，創(chuàng)傷者也可能面臨自尊心低、焦慮、抑郁等情緒問題。