? ? ? ?長春博愛中醫(yī)院是集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的綜合性重點科室,經(jīng)過幾代人的努力發(fā)展建設(shè),成為具有雄厚實力、專業(yè)齊全、技術(shù)高超、享有盛譽的學(xué)科醫(yī)院胃腸中心不斷將國際上新的科研成果應(yīng)用于臨床,堅持以中西醫(yī)結(jié)合的治療系統(tǒng),在治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急慢性胃炎、胃下垂、幽門螺旋桿菌、食管炎、結(jié)腸炎、口臭、便秘等疾病中有著豐富的經(jīng)驗,在國內(nèi)享有盛譽。

　　在我們的生活當(dāng)中食物也是引起便秘的一個很重要的原因，當(dāng)然運動過少也是，便秘對于人體的傷害是比較大的，在現(xiàn)實的生活當(dāng)中有很多患者會有很多便秘所引起的疾病，比如痔瘡，肛裂等，

　　治便秘?？漆t(yī)院？下面我們一起來看一下具體的情況：

　　1.肉制品是公認的蛋白質(zhì)含量高的食物之一，而研究發(fā)現(xiàn)動物蛋白也是非常難消化的，因此過量的食用肉制品也是影響腸道蠕動變慢，便秘的原因之一。

　　2.奶制品也是常見的引起便秘的食物之一，因為奶制品是屬于膳食纖維含量較低，脂肪含量較高的食物之一，本身不好消化，再者其在腸道內(nèi)通過的速度較慢，因此對人的消化功能會產(chǎn)生一些不好的影響。如日常常吃的冰淇淋，奶油蛋糕，全脂牛奶等都是難消化的奶制品。

　　3.甜食是公認不好消化的一種食物。同時甜食還是脂肪含量高，膳食纖維含量低，水份少的一種食物之一，多吃對人體的健康非常不利。日常生活中我們常吃的餅干，糖干，蛋糕，飲料等都是屬于甜食日常要盡量少吃。

　　4.快節(jié)奏的生活方式讓很多人不得不選擇快餐，像漢堡，炸雞，意大利面，披薩等都是常見的快餐，另外快餐店里的食物也多是高脂肪，高鹽的食物。

　　5.像蘋果，香蕉，葡萄，柚子等水果，空心菜，蘿卜，白菜，卷心菜，芹菜，等蔬菜，地瓜，紅薯，玉米等五谷雜糧都是對促進腸胃蠕動，對排便有很大的幫助的。預(yù)防便秘，日常除了要減少可能引起便秘的食物，飲食習(xí)慣，烹調(diào)方法，要多吃對促進排便有好處的食物之外，還要注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

　　6.精加工的食物，工過于精致的食物，其中的粗纖維都被“加工”沒了，過度的食用精加工的食物是現(xiàn)代人便秘的主要原因之一。