抑郁癥是我們生活常見的一種心理疾病，很多人對抑郁癥的了解就是患病人群沉默寡言，不合群，孤僻等等。那抑郁癥到底是怎么回事?其實(shí)抑郁癥是一種精神狀態(tài)，跟興奮相反的癥狀。當(dāng)遇到非常高興的事兒的時(shí)候，人們表現(xiàn)出來的那種愉快，就是興奮;相反，當(dāng)情緒低落的時(shí)候所表現(xiàn)出來的精神狀態(tài)就是抑郁。而抑郁癥就是一種以情緒低落為主要表現(xiàn)的情感類疾病。主要表現(xiàn)為情感低落，抑郁悲觀，缺乏主動性，對什么事兒都不感興趣，還會表現(xiàn)為自責(zé)、食欲差、睡眠不好等，嚴(yán)重者會有自殺的傾向。

　　那抑郁癥會遺傳嗎?一般來講，抑郁癥通常不會遺傳，不要有心理負(fù)擔(dān)，它是一種由多種因素引起的精神和心理疾病，即使家族史中有人患有這種疾病，也不需要太擔(dān)心，人們可以通過多種方式干預(yù)疾病，如心理治療、自我調(diào)節(jié)和藥物治療。因此，病人需要調(diào)整自己的思維，不要太擔(dān)心，在治療抑郁癥的同時(shí)患者應(yīng)該更多地與醫(yī)生溝通，并接受醫(yī)生的指導(dǎo)，根據(jù)患者的病情和病因，應(yīng)進(jìn)行對癥、科學(xué)、有效的治療。在孕期的孕婦需要有一個良好的情緒狀態(tài)，這樣對于胎兒的發(fā)育是極為有利的，一定要注意這個事情，只要心態(tài)好，心理素質(zhì)好，那么就不會有問題的。

　　該如何有效的預(yù)防抑郁癥呢?預(yù)防抑郁癥最主要的就是調(diào)整心態(tài)，我們出生的家庭不能選擇、生存的社會環(huán)境無法改變，能改變的只有我們自己的想法，只要自己想得開，就會有效避免抑郁癥的發(fā)生。對于自己的家人，也要及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的精神狀態(tài)，給予足夠的關(guān)心和愛護(hù)。作為家長要細(xì)心觀察孩子的成長，對于一些解不開的心結(jié)，要及時(shí)溝通;對于妻子或者老公，也要關(guān)心枕邊人，尤其是老公要關(guān)心產(chǎn)后的妻子，避免產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。