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持正安和康養(yǎng)館:常見去“火”方法(一)

2023-08-15 10:04 作者:持正安和  | 我要投稿

中醫(yī)講,人體陰陽失衡,內火旺盛,即會“上火”。

所謂的“火”,是形容身體內,某些熱性的癥狀,而上火,也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的“內熱證候”。

秋季,天氣干燥,容易引起“上火”,而中醫(yī)又將“上火”分為,肝火、心火、胃火、肺火和腎火,即為“五臟之火”。

五臟有“火”,百病叢生,一方降一火,對癥去火,可事半功倍!

1.心火

原因:常因七情郁結、氣郁化火,或火熱之邪內侵,或嗜食肥膩厚味,及煙酒辛辣之物、過服溫補藥物,久而生熱化火所致。

癥狀:

1、皮膚相對粗糙,易干裂。

2、舌苔黃厚,舌尖發(fā)紅,面紅耳赤。

3、大便干結,小便短赤。

4、寐多噩夢,心煩氣躁。

5、口舌生瘡、腐爛疼痛。

去火方:蓮心+淡竹葉

蓮子心、淡竹葉,搭配成蓮心竹葉茶,放入杯中,加入沸水沖泡,加蓋悶3分鐘,飲用即可。

蓮子心,味苦,入心經,可以發(fā)散心火,是最好的化解心臟熱毒的食物。

淡竹葉,則能夠清熱除煩、生津利尿,兩味同用,能增強蓮子芯的去火作用。

所以,心火大,不妨試試這兩種搭配放水喝。

2.肝火

原因:多因七情過極、肝陽化火或肝經蘊熱所致。熬夜、喜食油膩、辛辣之物亦可導致肝火大。

癥狀:

1、夜臥不寧,善驚,口渴。

2、月經紊亂,經血量減少、經期延遲或者閉經等。

3、脾氣暴躁、容易心煩意亂、發(fā)怒,控制不住自己的脾氣。

4、頭痛自汗,目赤、眼部分泌物多。

5、大便干結,小便短赤,大便時易便血。

6、口干、口苦、口臭,額頭起痘。

去火方:蒲公英根+三花

準備小茶包,取蒲公英根3.3g,菊花0.3g,金銀花0.3g,桂花0.1g,碾碎后,做成金桂菊茶,熱水沖泡代茶飲,可反復沖泡2-3次。

三花,指的是菊花,金銀花,桂花,搭配蒲公英,一起使用,去火效果更佳。

蒲公英,善清肝熱,即可清肝又可疏肝,凡肝中郁熱所見的,紅腫痘痘,口苦口干口臭等,均可加用蒲公英。

菊花,能清肝火,又能散風熱,對肝火旺引起的眼睛不適,效果顯著,常與蒲公英搭配。

金銀花,疏熱散邪,對于火氣大,引起的口干、口苦等有效,常和菊花搭配。

桂花,性質溫和,味道清香,起到中和寒性之效,還可以改善口氣。

所以,肝火大的人,可以用這個方子,泡水喝,可快速降肝火,一舉多得。

注:文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學習,不能作為處方,請勿盲目試用,本平臺不承擔由此產生的任何責任!

持正安和康養(yǎng)館創(chuàng)業(yè)門檻低

健康產業(yè)創(chuàng)業(yè)門檻較高,包含兩個問題。第一,投資相對較大,目前市面上康養(yǎng)館開店成本基本上都是在十幾二十萬,把一批有創(chuàng)業(yè)夢想的全職女性,擋在了門外。



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