情緒的產(chǎn)生源自于我們?nèi)绾慰创约疤幚硎虑楸旧怼? 很多時候我們會因?yàn)橐恍o意的行為或言語而受傷，而受傷的本質(zhì)是我們接納了這些行為及言語，我們認(rèn)為它們是真實(shí)的。一旦我們可以真正看到事情的本來樣子，一旦我們足夠愛自己、了解自己，我們就不容易被這些所影響。 積極賦能的自我肯定語，可以引導(dǎo)我們改變看事情的方式，清理療愈過往，發(fā)展出積極的新的模式。 - 我看見我的情緒，我選擇與它同在。 - 我深入探索情緒，看到其背后的真正需求。 - 我看到我的需求，我主動改變思考和感知事物的方式。 - 我清理過往的舊模式，我選擇與我同頻的新能量。 - 我愛我自己，我選擇與內(nèi)在神性同頻的生活方式。 - 我全然交托，感恩并跟隨宇宙的指引。 愿你時刻肯定自己，愛自己??