人的意識層面分為: 意識、前意識、潛意識。

“意識”是指當下可以感知到的東西，比如正在刷牙、寫作業(yè)等，它也可理解為“理性”、“頭腦”。

當下沒有明確覺知，但經(jīng)過思考反省才能意識到的東西叫“前意識”，比如呼吸、心跳等。

剩余的頭腦無法意識到的東西，統(tǒng)稱“潛意識”，或者叫“心靈”。潛意識的數(shù)量極其龐大，而又重要無比，它驅(qū)動著一個人成為現(xiàn)在的樣子。

人類通往潛意識的途徑有：口誤（筆誤）、夢、自由聯(lián)想、催眠。