“日光浴”，相信大家都聽說過。但是實際上大家在進行“日光浴”時，也要做好防曬措施，涂防曬霜，戴墨鏡、遮陽帽等，以免直接在太陽底下暴曬，分分鐘變成“黑人”。

　　紫外線會傷害眼睛

　　當正午太陽光強烈時，如果直視太陽我們會出現眼睛刺痛、畏光等癥狀。如果過長過多的接受太陽紫外線輻射，日積月累之后，有可能會增加部分眼病發(fā)生的機會，例如白內障、翼狀胬肉等。

　　白內障是指眼睛的晶狀體變混濁，造成視力下降。如果眼睛的晶狀體每天接受紫外線直射的時間過長，那么會誘發(fā)白內障的發(fā)生和加劇白內障進展。例如，在太陽輻射較為強烈的青藏高原地區(qū)，白內障的發(fā)生幾率比其他平原地區(qū)要高。

　　所以，在太陽強烈的盛夏，大家應減少在暴曬時刻出行，戴上可以減少紫外線輻射的太陽鏡。

　　發(fā)生白內障了怎么辦

　　當然，并不是暴曬一兩天便可能發(fā)生白內障，白內障的發(fā)生是一個緩慢漸進的過程。如果真的確診白內障，也不用過度恐慌，可以進行手術醫(yī)治，幫助白內障患者矯正視力。

　　目前，手術是能夠有效治白內障的方法。如今的白內障手術不僅可以醫(yī)治白內障，還可以同時解決老花眼、近視眼、散光等多種眼部問題。對于同時患有白內障和老花眼或近視眼的人群來說，是一個福音。

　　固原愛爾眼科醫(yī)院青白科張志明主任提醒：不僅皮膚要防曬，眼睛也要防曬。如果眼睛出現什么不適，建議大家不要拖延，盡快到正規(guī)眼科醫(yī)院看診，畢竟好視力人人需要，太晚看診受損的是自己。

　　以上便是提供的相關解答，如果還不了解，歡迎撥打固原愛爾眼科醫(yī)院的電話、或登陸官方網站、微信公眾號等便捷渠道進行咨詢預約，固原愛爾眼科醫(yī)院的醫(yī)生會詳細地解答您提出的眼科問題。

　　責任編輯：王一點