對于腎結(jié)石的治療重在預防！腎結(jié)石患者要積極配合醫(yī)生治療，控制飲食，防止病情惡化和復發(fā)。同時，也要做好腎結(jié)石的預防工作，降低發(fā)病率。下面為大家介紹腎結(jié)石的預防措施，希望對大家有所幫助。

　　一：不要吃富含草酸鹽的食物：大約60％的結(jié)石是草酸鈣結(jié)石。因此，應限制富含草酸的食物的攝入。這是預防腎結(jié)石的措施之一。

　　二：多活動：不喜歡活動的人容易導致鈣在血液中堆積。運動有助于鈣流向它所屬的骨骼。不要整天坐著等待石頭形成，而是去戶外散步或鍛煉身體。

三：熱敷：腎區(qū)熱敷、拔罐、電療可以緩解疼痛。經(jīng)常洗個熱水澡，也有利于緩解結(jié)石造成的輕微疼痛感。

　　四：多喝水：不管你屬于哪種結(jié)石，最重要的預防方法就是增加飲水量，因為水可以稀釋尿液，防止高濃度的鹽分和礦物質(zhì)形成結(jié)石。

　　五：補充纖維：加入米糠可以預防結(jié)石的發(fā)生。

　　六：控制鈣的攝入：結(jié)石中的成分主要由鈣或含鈣產(chǎn)物形成，因此應控制鈣的攝入，日常生活中應多吃含鈣較少的食物。這是預防腎結(jié)石要注意的。

　　以上就是預防腎結(jié)石的介紹。希望大家注意預防工作，避免腎結(jié)石的發(fā)生。要了解有關(guān)腎結(jié)石的更多信息，請私信。