兒童發(fā)育遲緩(生長發(fā)育遲緩)是指，在兒童生長發(fā)育過程中出現(xiàn)速度放慢或是順序異常等現(xiàn)象。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計表明，兒童發(fā)育遲緩的發(fā)病率在6%~8%之間，其發(fā)病率較高，應(yīng)該引起家長的高度重視。

一、兒童發(fā)育遲緩的癥狀表現(xiàn)

兒童發(fā)育遲緩的主要表現(xiàn)為反應(yīng)緩慢、對周圍缺乏興趣、嗜睡、運動緩慢等。

1、在百日里，寶寶一直困著，哭得很弱；

2、反應(yīng)遲緩是指寶寶在三個月后的無意識微笑。一般來說，笑是嬰兒與外界交流的起點；

3、運動不和諧是指嬰兒在四到五個月大的時候，不能把手和腳放在自己的嘴里；

4、八九個月大的時候，如果寶寶不能坐下，也會發(fā)育不良；

5、寶寶九個月以后，他對外面的世界不感興趣。

二、如何防止兒童發(fā)育遲緩？

充足的睡眠

家長要保證孩子有一個充足的睡眠時間，不要讓孩子晚睡，讓孩子在9點之前入睡，因為充足的睡眠可以刺激孩子生長激素的分泌，在孩子熟睡時生長激素會分泌增加，促進孩子的生長發(fā)育。

營養(yǎng)補充

一般孩子發(fā)育遲緩最常見的原因就是孩子缺少蛋白質(zhì)和其他能量元素攝入不足導(dǎo)致的，所以說家長要多給孩子補充蛋白質(zhì)。

多加運動

家長不要讓孩子老在家里呆著，多帶孩子出來運動鍛煉。不僅可以促進血液循環(huán)，還能加速骨骼的快速生長，對孩子的身高也是有好處的，還能增強體質(zhì)。

三、有利于孩子生長發(fā)育的食物

雞蛋

雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白的來源，而且屬于比較廉價的營養(yǎng)品，其營養(yǎng)物質(zhì)也比較豐富，包括蛋白質(zhì)、鐵、核黃素、維生素A、維生素E等等，而且其飽和脂肪含量也比較低，有利于孩子的生長發(fā)育。

牛奶

牛奶中富含鈣、維生素、蛋白質(zhì)，對于兒童來說是良好的營養(yǎng)物質(zhì)，補充牛奶有利于孩子的正常生長發(fā)育。

蔬菜水果

蔬菜水果中富含維生素和膳食纖維，而孩子通常會不喜歡吃這些食物，導(dǎo)致挑食習慣的養(yǎng)成，繼而引起營養(yǎng)不良。要想促進孩子的生長發(fā)育，一定要經(jīng)常給孩子吃蔬菜水果。

其他

含有高膳食纖維，低脂肪，鈣，鐵和其他維生素和礦物質(zhì)的食物，補充這些食物，有利于孩子的健康。

溫馨提醒：家長如果發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)育遲緩的情況，一定要帶孩子及時去醫(yī)院檢查干預(yù)！不要抱有僥幸心理讓孩子再等等看，耽誤了孩子！

廣州天使兒童醫(yī)院

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