情緒驅(qū)動(dòng)人的行為

情緒判斷行為的好壞，并且會(huì)持續(xù)的不間斷地進(jìn)行判斷，好的一直好，壞的一直壞。因而有些人會(huì)應(yīng)為走的方向或方法不對(duì)產(chǎn)生不好的情緒沒(méi)能堅(jiān)持

對(duì)于重復(fù)的事情，所產(chǎn)生的情緒會(huì)淡化，成為一種不需要耗費(fèi)任何腦力資源的一種習(xí)慣，以便于留取更多的精力應(yīng)對(duì)新事物。

神經(jīng)回路是形成習(xí)慣的原理，神經(jīng)回路越強(qiáng)大，所需要的情緒越少做起來(lái)越容易。神經(jīng)回路的強(qiáng)弱遵循用進(jìn)廢退的原則，可以利用這一點(diǎn)來(lái)改變習(xí)慣。習(xí)慣的形成需要長(zhǎng)期堅(jiān)持強(qiáng)化。