義豐祥芝麻油分享胡蘿卜紅薯桂圓山藥米漿的做法

山藥+桂圓鎮(zhèn)靜安神，桂圓含有豐富的B族維生素，將山藥與桂圓一同食用，可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜安神，非常適合失眠患者食用。

原料：胡蘿卜一個(gè)、紅薯適量、桂圓肉一把、山藥竹2拃、大米2把、冰糖幾粒。

做法步驟：1.一個(gè)小紅薯去皮洗凈切小塊。2.山藥去皮洗凈切小段。3.大米2把。4.桂圓肉2把沖洗一下。5.所有食材放破壁機(jī)內(nèi)，喜歡甜點(diǎn)的加幾粒冰糖。6.加水位至最高水位線1400。選擇濃豆?jié){按啟動(dòng)鍵開始。7.約二十五分鐘結(jié)束。光滑細(xì)膩又香甜的米漿完成。