小腿形態(tài)外擴(kuò)—走路引發(fā)

正常走路足跟正對后方，如果足跟輕微內(nèi)擰，小腿外旋，小腿外側(cè)更發(fā)達(dá)。

足跟扭轉(zhuǎn) 腳背和小腿夾角 足背屈角度不夠?qū)е履_后跟內(nèi)移

1??坐在腳后跟后面，膝蓋慢慢往后挪到。后跟拎高。背直

感覺到大腳趾折疊 ，小腿前側(cè)火辣辣

2??足部穩(wěn)定度 雙腳靠攏，腳后跟靠攏，雙手扶地，從從跪姿到蹲姿，腳后跟拎高，慢慢落下至自然懸掛。能力增加后，單手扶物，一只手放膝蓋。最后一級，手臂上下跟著動(dòng)。