??現(xiàn)在的小朋友，近視的也越來越多了，走在路上10個人8個戴眼鏡，近視越來越低齡化，也就會越來越高度化。 ??我們其實不必要怕漲度數(shù)，但是要盡量避免成為高度近視。 ??如果已經(jīng)成為了高度近視，也沒關(guān)系，“重視保護(hù)視力健康”，是來自所有眼科醫(yī)生和驗光師的叮囑.. ??500度以上(世衛(wèi)組織認(rèn)定的高度近視）近視注意事項： ????1-2年定期要去醫(yī)院進(jìn)行眼部檢查，查看視網(wǎng)膜情況，小范圍脫落可以及時采取措施 ????保護(hù)頭部，減少不必要的撞擊，保護(hù)眼睛防止視網(wǎng)膜脫落 ????不能進(jìn)行蹦極，跳傘，過山車等，防止視網(wǎng)膜脫落 ????盡量半年到醫(yī)院或眼鏡店驗一次光，看看視力是否發(fā)生變化，如果發(fā)生視力度數(shù)增加的情況好及時找到原因，嶗山刺鳥眼鏡的驗光師非常專業(yè)，提供所有前期后期服務(wù)，并且發(fā)現(xiàn)問題及時提出解決方法，不僅僅是工作，更是做到朋友式服務(wù) ??所有近視需要注意事項： ????不要關(guān)燈玩手機(jī)，不要側(cè)躺玩手機(jī)，后果就是度數(shù)增加，散光，斜視，引起青光眼 ????不要熬夜，12：00以最好睡覺，太長時間用眼容易疲勞，眼球紅血絲很嚇人，讓眼睛得到充分的休息 ????盡量不要長時間對著電子設(shè)備，抽空多遠(yuǎn)眺，做做眼保健操，多參加戶外活動 ????每天補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白魚肉奶蛋，多吃胡羅卜，西蘭花，木耳等蔬菜 ??已經(jīng)近視戴眼鏡很多年了，但還是不能忽略對眼睛的保護(hù)，清楚明白自己眼睛的情況，配副不錯的眼鏡同時別忘了保護(hù)眼睛