1.找到熱愛 一切都自然會有答案

2.學會換位思考

3.辛苦了 地球的光工們

4.聽從身體對于食物的需求（指的是聽聽身體想選擇什么食物）

5.能擺爛 也能站起來繼續(xù)前進

6.下一個轉折點即將到來

7.正視你真正的渴望

8.放心 不會給你解決不了的課題的

9.越向外抓取 越得不到

10.如果不知道做什么 不如從眼前的小事開始 比如說 好好吃飯

11.專注做一件事的時候 力量是很強大的

12.每個人都有自己要走的路 可以給建議但不能過多干預 哪怕ta是你的愛人

13.贊美一下今天的自己 你做的很好

14.別關閉五感 別關閉內(nèi)心?

15.跟恐懼說“我看見你了 我來擁抱一下你 感謝你讓我看見自己”

16.不用去尋求意義 你的存在 本身就是意義

17.當你不苛責自己的時候 身邊一切都會變得可愛起來了

18.你比你自己預想中的 要更強

來自up：感謝大家接收訊息 請切合實際情況來聽去 如果和實際不符合請別強行對號入座引起情緒波動哦 訊息是給所有人的 不是專門給一個人的嗷 感謝??希望大家都有美好的每一天??