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化療后吃什么食物恢復(fù)快

2023-07-06 11:07 作者:需柳釣焦  | 我要投稿

化療后吃什么食物恢復(fù)快

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三療之后,我弟弟就非常喜歡吃燴飯,說吃完胃特別舒服,而且感覺營養(yǎng)也補充的很足,身體都特別有勁,尤其惡心的時候別的根本吃不下,但是這燴飯能吃得下!這主要是因為我在里面加了豐富的營養(yǎng)食材,分享給大家,胃口差營養(yǎng)不足時都要試試~


很多人對燴飯還留在大米飯加菜湯這種營養(yǎng)單一的印象,而我分享的是增加了牛肉、番茄、土豆、蔬菜、蝦仁、雞蛋、豬肉等等。這樣營養(yǎng)就非常豐富了,而且燴飯很好消化,在腸胃不舒服的時候也能吃。同時弟弟還會搭配一直在喝的pizvdn食用菌營養(yǎng)粉,這里面有四十種營養(yǎng)素,都是對像我弟弟一樣的腫瘤患者需要的,味道好喝而且里面的分離乳清蛋白不含乳糖,還添加了7種真菌多糖和益生菌等營養(yǎng),也能避免弟弟腸胃不適,拉肚子的問題!

今天給大家分享9款我弟弟最愛吃的燴飯,都是很常見的食材,有菜有肉有米飯,營養(yǎng)翻倍,補鐵、補鈣、補鋅、補營養(yǎng)!

番茄土豆牛肉燴飯

?食材:番茄/土豆/牛肉/蔥姜蒜

輔食制作:牛肉焯水切碎,土豆和番茄切碎,米飯?zhí)崆爸笫?,鍋?nèi)放油,洋蔥炒香,加牛肉炒變色,放入番茄炒出汁,加入土豆翻炒斷生,加適量水煮至軟爛,加入剩下的番茄,煮至濃稠!最后加入米飯,翻炒均勻

時蔬蝦仁燴飯

?食材:胡蘿卜/玉米/西蘭花/鮮蝦

輔食制作:蔬菜焯水切碎,鮮蝦去蝦線切小丁,鍋內(nèi)放油,放蝦仁炒變色,加入玉米和胡蘿卜翻炒,放適量水燜煮一會,最后加入米飯,和西蘭花翻炒

?南瓜肉沫燴飯

食材:西蘭花/胡蘿卜/南瓜/雞肉

?三色什錦燴飯

?食材:木耳/雞蛋/胡羅卜

?西葫蘆肉沫燴飯

食材:西葫蘆/豬肉/雞蛋

?香菇雞肉燴飯

?食材:香菇/雞肉/洋蔥/香蔥


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