我就知道立了flag是肯定實(shí)現(xiàn)不了的，元旦才立的每天寫點(diǎn)東西，這樣半個(gè)月過去了，什么也沒寫。其實(shí)并不是不想寫，是身體出了些狀況，回家后盡量不開電腦不玩手機(jī)，只求多點(diǎn)休息。

身體其實(shí)是會(huì)說話的，已經(jīng)有很長一段時(shí)間都在告訴我該休息了，瞌睡了。但是精神上卻一直挺著，根本不聽身體擺布，想提前睡覺幾乎是無法完成的任務(wù)。身體與精神就是對(duì)立統(tǒng)一存在的，有時(shí)候可以相向而行，有時(shí)候就互相對(duì)抗。他們都有各自的追求，比如拿休息和學(xué)習(xí)玩耍舉例，身體會(huì)用乏力、打呵欠來通知該休息了；精神卻會(huì)說我還能學(xué)，讓我起來，不要停啊。平衡好兩方是挺難的，身體想要休息睡覺才能舒服，而精神想要繼續(xù)學(xué)習(xí)玩耍才能舒服，那么必須要舍棄一方。要么睡覺，要么學(xué)玩。一直滿足身體，那么就無法得到博學(xué)和開心，會(huì)空虛得不到滿足；一直滿足精神，那么就可能在長期的積累后發(fā)展成病。所以必須找到一個(gè)平衡，把兩方都顧及到，才能每天有一個(gè)飽滿的狀態(tài)，達(dá)到身心的愉悅，這樣才能長久。

在這個(gè)精神往往占了上風(fēng)的年代，希望大家少熬夜，多順著自己身體，他是會(huì)說話的，乖乖聽他的話。