備孕期間要避開(kāi)哪些行為呢？

　　1、人流

　　很多女性朋友不注意自我保護(hù)，意外懷孕后便采取人流的手段進(jìn)行人工流產(chǎn)，這其實(shí)是很傷害女性子宮的的。頻繁進(jìn)行人流手術(shù)可能會(huì)導(dǎo)致子宮受到嚴(yán)重的創(chuàng)傷，比如子宮內(nèi)膜會(huì)變得越來(lái)越薄，嚴(yán)重影響胚胎著床。經(jīng)常人流必然會(huì)影響懷孕，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致不孕。

　　2、晚育

　　隨著女性的社會(huì)地位越來(lái)越高，很多女性都有了自己熱愛(ài)的事業(yè)，為追求獨(dú)立和自強(qiáng)，于是很多女性朋友都變成了女強(qiáng)人，以至于在要孩子這方面就不那么上心了。等到想要有個(gè)孩子承歡膝下時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己已過(guò)了最佳孕育年齡。女性的最佳生育年齡是在24歲到29歲之間，一旦過(guò)了30歲，生育能力就開(kāi)始逐年下降。若是超過(guò)35歲，就已經(jīng)算是高齡孕婦了。因此如果條件允許，還是要在最佳生育年齡生孩子為好。

　　3、濫用補(bǔ)品

　　很多女性朋友都鐘愛(ài)于食用保健品來(lái)調(diào)養(yǎng)自己的身體，比如延緩衰老，但是補(bǔ)品的服用要有一個(gè)度。過(guò)多服用補(bǔ)品可能會(huì)給人體造成傷害，很多保健品中都含有大量的雌性激素，雌性激素在短時(shí)間內(nèi)能夠使人體看起來(lái)更加健康，但是如果長(zhǎng)期服用可在一定程度上引起激素水平紊亂，從而影響到懷孕生子。

　　4、沾染不良嗜好

　　現(xiàn)代社會(huì)的生活壓力較大，因此很多女性朋友也會(huì)出現(xiàn)喝酒、熬夜、抽煙等不良嗜好。這些不良嗜好都是無(wú)形中摧毀女性身體健康的殺手，長(zhǎng)期熬夜、酗酒會(huì)造成女性?xún)?nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。如果情況嚴(yán)重，甚至可能會(huì)導(dǎo)致女性提前閉經(jīng)，造成女性的不孕。