一年多了，吃完感覺(jué)就要去吐了，一天要吐十多次，感覺(jué)食物白吃了，晚上睡覺(jué)最痛苦，半夜反出的酸水比醋還酸，我覺(jué)得我的牙齒都不好了!現(xiàn)在真是吃不好也睡不著，不吐出來(lái)嗓子眼就感覺(jué)有食物卡住，咽也咽不下去很不舒服，有時(shí)吐出來(lái)后食物依舊感覺(jué)卡在嗓子眼，就是感覺(jué)能透氣了，但總覺(jué)得嗓子里大概有口老痰堵住了，食物才下不去。

后來(lái)做了胃鏡，檢查顯示輕度淺表性胃炎，膽汁反流，吃過(guò)幾個(gè)月各種拉唑類藥物，沒(méi)有效果不說(shuō)了，本來(lái)嘔吐反酸就厲害，現(xiàn)在吃完飯感覺(jué)越來(lái)越嚴(yán)重了。

后來(lái)經(jīng)過(guò)朋友介紹，通過(guò)中藥調(diào)理，喝了差不多1個(gè)半月的時(shí)候，我嗓子的異物感和反酸基本上沒(méi)有什么了，后來(lái)又堅(jiān)持調(diào)理了2個(gè)月和幾個(gè)月的忌口，之前的癥狀已經(jīng)向我告別！

在這里我給大家詳細(xì)說(shuō)一下忌口事項(xiàng)。

1、要長(zhǎng)時(shí)間忌口辛辣刺激、冰涼的，少吃甜食、肥甘厚膩的食物；

2、三頓飯要按時(shí)吃，細(xì)嚼慢咽，不可暴飲暴食；

3、吃完后可千萬(wàn)不要立馬躺下，稍微走動(dòng)半小時(shí)；

4、保持良好的心態(tài)：

5、盡量不要熬夜，保持良好的睡眠；

6、按照要求進(jìn)行中藥調(diào)理。