女性朋友人流后還是需要注意自己的身體。如果她們不注意保養(yǎng)，很容易導致再次意外懷孕。尤其是流產(chǎn)后，如果不注意保養(yǎng)或者長期處于疲勞狀態(tài)，很容易導致炎癥感染，誘發(fā)各種婦科疾病。因此，女性朋友在人流手術后一定要注意自己的身體狀況，如無必要盡量不要再次懷孕。

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人流術后注意事項有很多，具體如下：

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1、注意臥床休息，避免過于勞累，建議臥床休息2-3天。隨后可以下床活動，活動時也要注意篇幅不宜過大，避免做重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒，影響子宮恢復。

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2、注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，注意私處的清潔衛(wèi)生，勤洗換內褲，避免穿過緊的內褲，做到每天用溫水清洗陰部，避免病菌滋生，感染子宮。

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3、注意避免同房，流產(chǎn)后同房不但會造成子宮充血，影響恢復，同時同房是男性陰莖容易把細菌帶入女性子宮中，造成感染情況出現(xiàn)，如果處理不好還會影響以后的受孕，因此一月內嚴禁房事。

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4、飲食上保證優(yōu)質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發(fā)生?？啥喑孕╇u蛋、鮮魚、嫩雞、動物肝、動物血、大棗、蓮子等，可以多吃些補氣補血的食物，例如當歸、人參雞湯、大棗等。

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貼心護理知識，長治圣愛婦產(chǎn)科大夫表示術后護理對不潔流產(chǎn)有很大影響，如臥床、補充營養(yǎng)、注意衛(wèi)生等。如果還是不能很好的恢復，就要去醫(yī)院檢查了。不潔流產(chǎn)是婦科常見病，要積極預防，不要怕醫(yī)。如果出現(xiàn)這種情況，一定要及時去專業(yè)醫(yī)院檢查治療，否則會加重病情。