? ? ? ? 廣州 ~【暨南大學(xué)崇愛(ài)醫(yī)院】? ——? ?甲狀腺專科專家醫(yī)生提示甲狀腺患者在飲食上要注意的三點(diǎn) ：? ? ?>>>>>? ? ? ?》》》》》》? ??》》》》》》》

　　一、熱能代謝。甲亢的患者基礎(chǔ)代謝會(huì)出現(xiàn)明顯的升高，甲狀腺素能夠促進(jìn)氧化磷酸化，進(jìn)而刺激了細(xì)胞膜上的Na-K-ATp酶，后者在維持細(xì)胞內(nèi)外Na-K梯度的過(guò)程當(dāng)中，還需要大量的熱能來(lái)促進(jìn)Na的主動(dòng)轉(zhuǎn)移，從而會(huì)消耗大量三磷酸腺苷(ATp)，甲狀腺進(jìn)而使氧耗好有產(chǎn)熱都會(huì)增加，散熱也會(huì)明顯加速。所以患者怕熱、而且出汗較多、體重明顯下降，工作效率低。

　　二、蛋白質(zhì)。少量甲狀腺素能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，但甲狀腺素如果分泌過(guò)多時(shí)，蛋白質(zhì)分解速度會(huì)加快，排泄也會(huì)增加，呈負(fù)氮平衡;肌肉組織也會(huì)被消耗，患者感到疲乏而且無(wú)力、體重還會(huì)下降。

　　三、脂肪。大量甲狀腺素促進(jìn)脂動(dòng)員，加速了脂肪的氧化還有分解，并還會(huì)加速膽固醇的合成，進(jìn)而促使膽固醇轉(zhuǎn)化為膽酸排泄出體外，甲狀腺增加膽固醇的利用。故甲亢患者其膽固醇并不高，反而偏低。

　　專家們建議：橋本甲狀腺炎患者可吃些含維生素高的新鮮蔬菜、水果及營(yíng)養(yǎng)豐富的銀耳、百合、瘦肉、淡水魚(yú)、香菇、雞肉、鴨肉、甲魚(yú)、桑椹等，最好以清淡為主。保持心情愉悅，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，忌食碘、羊肉、辣椒、海鮮、濃茶、咖啡等濕熱或有刺激性的食物。

　　但患者們需要注意的是：限制海帶、紫菜等海產(chǎn)品的攝入，減少食物中碘的含量。而對(duì)于橋本氏病合并甲狀腺功能低下的病人，如慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎的患者，飲食中卻應(yīng)該增加食物中碘的含量，提高血液中碘的濃度，為甲狀腺激素的合成準(zhǔn)備充足的原料，這也是橋本甲狀腺炎飲食需要注意的地方。

　　患者們只有這樣做，才能讓病情更快的康復(fù)。通過(guò)這樣的講解，從中便可以清楚的看出，一個(gè)良好生活習(xí)慣與健康的飲食是保證身體健康最為關(guān)鍵的。