久坐不一定跟腰椎管狹窄有必然聯(lián)系，但是久坐可能加重腰椎管狹窄的癥狀。首先要了解人體脊柱受力的基本常識，人體的脊柱受力在平臥位時受力最小，站立位次之，坐位時受力最大。

長期久坐以后會導(dǎo)致椎間盤彈性降低，可能導(dǎo)致椎間高度下降。椎間高度下降，自然而然帶來的是后方容納神經(jīng)椎管內(nèi)的空間狹小。狹小如果超過人體可以耐受的正常范圍，可能出現(xiàn)腰椎管狹窄癥一系列的臨床表現(xiàn)。

因此久坐并不是引起腰椎管狹窄的絕對病因，但是可能增加腰椎管狹窄病痛的感受。

腰椎管狹窄顧名思義是由于各種原因?qū)е卵档淖倒苡行莘e減少，從而使椎管內(nèi)的神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，產(chǎn)生異位癥狀。腰椎管狹窄是中老年人引起腰腿疼常見的原因之一，腰椎管狹窄的原因主要包括如下：

1、骨質(zhì)增生

這個原因是臨床上的常見原因，主要是椎間盤在各種反復(fù)勞損或者損傷刺激等不良因素作用下發(fā)生勞損造成椎體不穩(wěn)，椎體后緣骨質(zhì)增生，引起椎管前后呈不同程度的狹窄。

2、椎間盤突出

椎間盤突出，髓核脫出鈣化也可引起腰椎管狹窄，患者一定要注意這些。

3、黃韌帶肥厚

黃韌帶因過度牽拉而變性、肥厚、彈性減退，肥厚的黃韌帶突向椎管內(nèi)，導(dǎo)致椎管容積變小。

4、后縱韌帶鈣化

后縱韌帶骨化椎體后面附著有后縱韌帶，若韌帶發(fā)生鈣化，由于體積增大，可能造成椎管前后徑狹窄。

5、損傷移位、碎骨塊

當腰椎骨發(fā)生折脫位后，已經(jīng)移位的骨質(zhì)與新生骨可能造成椎管狹窄。

腰椎管狹窄的原因很多，而且這可能并不是全部的原因，因為人類是極其復(fù)雜的一個存在，而人體也不是簡單幾句話就可以說清楚的。所以大家在生活中如果發(fā)生了長期的腿疼、下肢無力的情況就應(yīng)該去醫(yī)院早點進行一個系統(tǒng)的檢查，避免發(fā)生更壞的情況。