? 無數(shù)人因抑郁癥自殺，大到當(dāng)紅明星李玟喬任梁張國榮，小到老百姓。并且無論身份年齡，學(xué)生，上班族，明星都有患抑郁癥的可能，并且患抑郁癥逐漸年輕化。抑郁癥是以長期心境低落為特征的疾病，癥狀以失眠、喪失興趣、精力體力下降、悶悶不樂、食欲不振、焦慮不安等為主。

? 那么什么樣的人容易患抑郁癥？首先身弱之人容易患抑郁癥，不管是抑郁癥，癌癥等疾病，身弱之人都容易得上。什么是身弱，如身材瘦弱、骨瘦如柴、身高不高、體力精力不足、動(dòng)則氣喘吁吁、大汗淋漓、面色蠟黃或黝黑，都是身弱的表現(xiàn)。因?yàn)樯眢w健康的人遇上失敗等打擊，會(huì)有巨大傷害，猶如毀天滅地。如嚴(yán)重失眠、多夢(mèng)、情緒變差、臥床不起。變得自卑、膽小、懦弱、孤僻、內(nèi)向、恐懼、焦慮等。

? 患上抑郁癥怎么辦？患上抑郁癥說明身體已經(jīng)不健康了，身體已經(jīng)透支了，身體變虛弱了。首先要反省自己有什么嚴(yán)重的長期的不良嗜好，如網(wǎng)絡(luò)成癮打網(wǎng)絡(luò)游戲、嗜煙酗酒、長期上網(wǎng)、出入不良娛樂場(chǎng)所等。然后注意睡眠，改掉熬夜晚睡，養(yǎng)成早睡早起，就算是高三的學(xué)生，也要早睡，不可以用健康換成績，不然你遲早會(huì)后悔的。最后是養(yǎng)成健身鍛煉的好習(xí)慣，如散步等，讓自己動(dòng)起來。

? 抑郁癥是極難痊愈的，需要長期的恢復(fù)，所以預(yù)防大于治療，在未患病前注意身體才是上策。