第26天：

可能身體就是最好的情緒預(yù)測器吧

每當(dāng)我的關(guān)節(jié)感到特別明顯的疼痛時，我的壞情緒就隨之而來了。

孤獨(dú)、焦慮、煩躁、自我厭惡

早上還好好的，從中午吃完餃子，情緒一路下坡，。down到底了。

原因呢，可能我明明不喜歡吃餃子，卻一臉輕松的吃下去吧；可能最近有點(diǎn)累了吧；可能臨近考試焦慮了吧；可能吸收到過量的負(fù)能量了吧；可能發(fā)現(xiàn)自己也不自律也不優(yōu)秀，自我譴責(zé)了吧；

每當(dāng)這個時候，一切都不想再掩飾了，不想為了照顧別人的心情，而掩藏自己的真實(shí)心意，會累的。不想委屈自己，去體諒理解別人，又獨(dú)自消化自己的不舒服情緒，會累的。

不過，還是感恩，今天可以早睡，

可以躲在房間里，

可以逃離一切，

可以和自己安靜的呆在這里。

晚安……