痔瘡是大家都很熟悉的一種肛腸疾病，它在成年人當中的發(fā)病率非常高?；忌现摊徍?，不僅會出現(xiàn)一系列的肛門不適，而且痔瘡還易反復發(fā)作，給生活造成了很多困擾。今天，我們就來聊一聊，痔瘡復發(fā)的常見原因有哪些？

1、飲食不均衡

現(xiàn)在很多人都存在飲食不均衡的問題，喜歡吃辛辣刺激性的食物，自己不喜歡吃的食物堅決不會吃，但是這樣往往會造成飲食不均衡。在飲食方面，一定要注意多吃蔬菜、水果，這些食物能增加大便容積，促進腸道蠕動，對習慣性便秘者更為適宜。少吃辛辣刺激性食物，這些食物對胃腸有刺激，而且容易導致肛門直腸血管充血。

2、便秘

便秘是痔瘡發(fā)作的直接原因。有人經常強忍便意，或喜歡如廁看書、玩手機，久而久之，會使直腸對糞便的壓力刺激無動于衷。糞便久留腸中，水分被吸收，使得排便困難，排便用力會使痔靜脈進一步淤血，導致痔脫出或出血。

3、日常不良行為

比如久坐、久站、熬夜加班等，這些行為都能引起肛門直腸部位靜脈淤積、曲張。工作中久站久坐1-2小時后，應適當走動5-10分鐘。

4、不注意肛門衛(wèi)生

肛門是容易“藏污納垢”的部位，排便、排氣、流汗等都會將大量的病菌淤積到此處，可人們往往容易忽視對肛門的清潔。正確的做法是，每天晚上睡覺前用溫水清洗肛周，可以有效清洗肛門污垢，保持肛周清潔

5、術后護理不當

很多痔瘡患者以為做手術后就好了，其實術后護理對痔瘡康復也很重要，過度吃辣、喝酒、久站久坐等生活方式不改變，還是容易導致痔瘡發(fā)作。微信搜索關注【青海東大肛腸醫(yī)院預約掛號中心】公眾號首頁點擊病情咨詢或預約掛號，還可以搜青海東大肛腸醫(yī)院小程序進行咨詢掛號。