學(xué)生晚上10點半睡覺算早還是算晚？有家長說，10點半了還不睡覺，干什么呢，但是有一個問題就是你明明知道他作業(yè)都沒做完。

然后其他同學(xué)也搞到很晚，請問你怎么辦，你會讓孩子繼續(xù)學(xué)習(xí)嗎？你會考慮孩子的身體能吃得消嗎？所以我跟你們說，學(xué)習(xí)到最后拼的都是體力。

高三大學(xué)都這樣，都是拼體力，你看看清華那幫人卷成什么樣子了，

清華那幫人工科有些專業(yè)人家晚上經(jīng)常搞到12點，早上6點又起來繼續(xù)學(xué)習(xí)，有些還是學(xué)生會干部。

他們從早忙到晚，身體好的不得了，中學(xué)開始就這個樣子，

我跟你說到后面都是拼體力，你身體不行，你就是不行，

人的智商水平是差不多的，特別聰明的孩子，也有，但大部分人就是中間水平。

那你要學(xué)會一個東西，總歸是需要大把時間的，比方說，你要把英語要學(xué)到非常好的水平，你可能要花費(fèi)2000個小時進(jìn)去，這個是沒有捷徑可以節(jié)省時間的。

再比方說你學(xué)物理，普通人需要800個小時投進(jìn)去，聰明的人投600個小時，

稍微笨一點的1000個小時，不管是800還是1000還是600你總要投入時間的，但是人家體力好比你就是有優(yōu)勢。

所以你要明白，面對如此內(nèi)卷的學(xué)習(xí)壓力，提高效率才是王道，要提高效率，要保證我在學(xué)校上課的時候，盡量全部聽懂，該記的盡量就記好，有些作業(yè)比較零零碎碎的，白天課間就把那些不動腦子的那種作業(yè)做完，稍微有難度的，放到家里來做，要學(xué)會提高效率。

還有一個你一定要提高你的體質(zhì)，身體不好說啥都沒用