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9.19

2021-09-20 00:01 作者:梨落老婆  | 我要投稿

早一杯黑咖啡,五塊巧克力威化餅干

中午:一大碗雞蛋燴面

晚上:一碗八寶粥,一份炒豆腐,一個土豆絲餅,兩個蔓越莓麻薯

看著辣,沒味道
這個土豆絲餅挺油的,粥涼了,不好吃
這個好好吃,麻薯咋樣都好吃??

運動:拳擊hit35分鐘,無氧瘦大腿15分鐘

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