筋膜槍品牌推薦？目前筋膜槍產(chǎn)品快速占領(lǐng)市場，作為一名運動訓(xùn)練師，陳麟看到身邊有很多因為使用不專業(yè)筋膜槍導(dǎo)致?lián)p傷肌肉的案例，大多是盲目跟從榜單、直播帶貨等盲目入手的產(chǎn)品。在此要特別提醒大家，這類產(chǎn)品大都會用低價、便攜等形式吸引大家的消費目光，實際對核心參數(shù)很是缺乏，比如震頻衰減度、擊打精準度等。那么如何才能購買到合適的筋膜槍呢？下面將為大家推薦筋膜槍五大品牌，并講解筋膜槍的選購技巧供大家參考。

（以上是我測評過的部分產(chǎn)品圖）

可能很多人還沒有意識到，使用筋膜槍的必要項，在推薦之前就為大家科普一下，筋膜槍的好處：按摩肌肉，緩解工作生活中的不適和疲憊感。它可通過高頻震動擊打到脂肪、筋膜、肌肉深層，起到減少局部組織張力，促進血液循環(huán)，改善肌肉恢復(fù)和緩解疼痛等；可配合局部瘦身塑形，避免肌肉結(jié)塊不美觀?？奢o助瘦腿，避免“肌肉腿”。運動后的肌肉處在高度緊張的充血狀態(tài)，這個時候的按摩和放松至關(guān)重要，因為按摩不僅能讓肌肉從過度充血的狀態(tài)中得到緩解，放松肌肉，而且還能夠快速有效塑形，完成我們健身的塑形目的。

在筋膜槍品牌推薦之前，我希望通過我的這篇分享，教會大家如何自己挑選優(yōu)質(zhì)專業(yè)的筋膜槍產(chǎn)品，所以下面我們一點點來說，第一步要給大家科普的就是筋膜槍的選購技巧，大家可不要錯過。

1.看到金屬按摩頭要謹慎。有些廠家會選用金屬按摩頭，可能是因為這種材質(zhì)好看美觀，但大家一定要謹慎，因為金屬的材質(zhì)比較堅硬，而且沒有緩沖的能力，如果是沒有把握好筋膜槍的振頻振幅，很有可能會造成肌肉的損傷，嚴重的甚至?xí)舸虻焦穷^，造成骨隱裂等等問題。

2.震幅要適中。人體的深層筋膜約8-12mm深度，振幅太淺沒作用，但也不要因此挑選震幅太高的，穿透殺傷力更大，很可能會導(dǎo)致肌肉損傷！

3.不要選兼容性差的。國人肌肉特征其實非常復(fù)雜，尤其是不同的運動、工作和習(xí)慣所造成的肌肉勞損與問題、以及肌肉比例、含量、抗擊打力等都不同，選擇兼容性差的產(chǎn)品，不僅按摩效果差，還可能嚴重影響到舒適度，甚至引發(fā)肌肉的損傷。

4.推力并非越大越好。推力大小是筋膜槍選購的核心指標之一，但并不是越高越好，超出自身承受能力的話，會導(dǎo)致肌肉撕裂受損嚴重，酸疼腫痛，還有淤血等情況!

5.均勻性非常關(guān)鍵。均勻性決定了筋膜槍的穩(wěn)定性，一些劣質(zhì)產(chǎn)品或者在專業(yè)度研發(fā)上不夠的商品，都會存在均勻性欠佳的情況。不夠穩(wěn)定的產(chǎn)品會導(dǎo)致力度輕重交替，這種情況是很容易損傷肌肉的，因為你無法準確把握擊打的輕重，輕一點也罷，頂多不起效果，重了則會有很大的安全隱患。

6.迷你槍和大槍的區(qū)別要分清。迷你槍和大槍雖說都稱為筋膜槍，但在專業(yè)性和參數(shù)等方面還是有許多不同的。Mini槍主要是便攜，顏值高同時擊打力度也會比較柔和，適合小塊肌肉的人群使用；大槍的性能比較強悍，擊打力度比較深，適合大塊肌肉的人按摩使用。

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筋膜槍品牌推薦？那么我上面給大家介紹的選購技巧都是筋膜槍選購時最為關(guān)鍵和重要的點，大家一定要牢牢把握，當然我上面說過了，選到專業(yè)的筋膜槍僅是第一步，我們還要看這款筋膜槍是否適合我們的肌肉和筋膜，下面我就給大家打個樣，介紹幾款我親測不錯，且各具特色的筋膜槍，大家可以參考購買。

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：發(fā)燒級性能，專攻“發(fā)燒性能與不傷肌肉”

筋膜槍品牌推薦之未野筋膜槍，自我使用以來按摩感很好，首先推薦。AGVIEE未野備受追捧，它是一群極限運動發(fā)燒友創(chuàng)立，對性能、安全不傷肌肉有極高要求。他們家推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運動大神和發(fā)燒友喜愛！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員！被諸多運動博主媒體稱為筋膜槍中的性能天花板！實現(xiàn)打擊力等綜合強悍性能，肌肉損傷率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威機構(gòu)測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！動力猛衰減度低，震頻穩(wěn)定性極高！且復(fù)雜的肌肉特征兼容性很棒！

它是主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”的專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達相關(guān)技術(shù)解決方案。市場上的品牌為了競爭不斷疊加功能、追求輕便，犧牲性能和品質(zhì)，打價格戰(zhàn)，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能差，傷肌肉！其實在中國疊加功能、打價格戰(zhàn)是簡單的，但是要打造高精度的性能卻很難，需要技術(shù)實力、用好料、且持續(xù)研發(fā)！

為了死磕性能，提高品質(zhì)精度與抗干擾！持續(xù)做減法，砍掉多余功能和玩法，專注一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化100多個性能細節(jié)！只為達到性能巔峰！且足夠穩(wěn)定精準不傷肌肉！未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)、3D動平衡技術(shù)等！還針對擊打力等百余個性能技術(shù)指標調(diào)教，在3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)鮮有對手！

下圖是未野“非常規(guī)”的運動裝備研發(fā)理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

因為國人肌肉特征復(fù)雜，未野數(shù)年積累數(shù)十萬份國人肌肉數(shù)據(jù)，打造強大STAR兼容性體系！畢竟是極限運動品牌，筋膜槍必須適應(yīng)各種極端環(huán)境，上市前有大量嚴苛測試，保證性能絕對穩(wěn)定！它的抓握感極好，獨有橢圓手柄設(shè)計，體積和重量較常規(guī)大槍縮小20%！從不做廣告，也不花錢請各種運動機構(gòu)背書代言，單純被很多運動機構(gòu)和大神有口皆碑的推薦！

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第二款：米家筋膜槍

產(chǎn)品特色：主打性價比，配件豐富

筋膜槍品牌推薦？米家筋膜槍比較高挑，主體高21.9厘米，寬為14厘米，重約856克，拿在手中的分量略沉。為了提高米家筋膜槍的握感，這款筋膜槍的握柄尺寸有4.7cm，并且握柄還有軟膠材質(zhì)的加持，整體手持的感受還是比較不錯的。

它的最高轉(zhuǎn)速每分鐘3200轉(zhuǎn)，擊打深度為10mm，實測擊打力度一般，較難觸及深層肌肉。對于日常使用按摩場景而言，倒還可以，但比較難滿足健身愛好者運動達人等對性能更高的要求。

這款筋膜槍的操作界面在機身背部，兩個按鍵控制機器所有功能，一個按鍵控制開關(guān)機和暫停，另一枚按鍵可以調(diào)節(jié)機器的檔位模式。

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第三款：榮泰G36筋膜槍

產(chǎn)品特色：包裝盒整體非常簡潔，采用一體成型設(shè)計

筋膜槍品牌推薦之榮泰G36筋膜槍，它的外觀比較美觀，采用一體成型設(shè)計，硅膠握柄做了防滑處理。圓柱形握柄直徑47mm，機身重量830g左右。在手柄的外側(cè)還印有鴻蒙的LOGO，體現(xiàn)了它支持華為鴻蒙智聯(lián)的特性。

本款產(chǎn)品有4個檔位，給大家匯報官方給出的參數(shù)，振頻最高達每分鐘3800轉(zhuǎn)，擊打深度在10毫米，說完專業(yè)參數(shù)再說說我的親身體驗，首先擊打力在我這個普通人身上感覺是有些過重的，而且穩(wěn)定和精準行能只能說一般，并沒有特別穩(wěn)定的感覺，在擊打過程中曾有過偏移的狀況出現(xiàn)，鑒于此我需要很客觀地提醒大家使用這款筋膜槍時要多加留心，因為它可能會有造成肌肉損傷的風(fēng)險點存在。

它配備的4個不同的按摩頭，包含了球形頭、U形頭、圓柱頭、平扁頭等，可以針對不同的部位進行按摩，從而達到不同的功效。例如球形頭強度適中，適用于胸部、腰背、臂腿等大肌肉群的按摩。

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第四款：Keep G1筋膜槍

產(chǎn)品特色：體型小巧，操作簡單顏值挺高

KEEP G1的顏值不錯，它的鋁合金材質(zhì)外殼經(jīng)過氧化工藝之后，整體機身流線型比較優(yōu)秀，手感和顏色都比較高級，而且在不同強度的光線下筋膜槍也會反射出不同程度的顏色，顏值上是做的比較用心的。

網(wǎng)上的測評師針對這款機子進行多輪測試，它的整體性能一般，無論是擊打力度和擊打深度都比較柔和，一方面力度不足，另一方面擊打的厚度不夠深入。對于對推力震幅力度等有較高要求的，熱愛運動、健身的人群來說，不是特別契合。

它的1600mah的電池容量有點小了，續(xù)航差點意思。充電方面，采用Type-C的充電方式，相對更便捷，手機線也能用來充電。

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第五款：SKGF7筋膜槍

產(chǎn)品特色：主打小巧迷你造型，握持感細膩順滑

SKG的這款F7造型小巧，外觀精致，除了適合健身運動以外，對于辦公久坐、長時間逛街等引起的肌肉疲勞酸痛，也有一定的效果。

這款機器的專業(yè)參數(shù)和配置方面也不錯，采用了無刷電機，更加穩(wěn)定，振頻范圍在600-3200次每分鐘，動力檔位有5個，上身后的親測感受是整體按摩力度較弱，這也是迷你槍所無法的問題，而且由于迷你槍機身重量比較輕，擊打精準度也不是特別高。

它的熱敷功能一共設(shè)置有五檔變頻調(diào)速。和手機亮度調(diào)節(jié)類似，可以選擇自己覺得適合的檔位來熱敷。

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以上就是本次關(guān)于筋膜槍品牌推薦的所有內(nèi)容干貨，使用筋膜槍可以讓肌肉得到按摩的效果，從而緩解身體疲勞，對于大家而言是一款不錯的產(chǎn)品。同時也要警惕一些不具備專業(yè)技術(shù)的品牌，甚至部分產(chǎn)品會對肌肉造成損害。

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