2021年4月到2022年8月一共玩游戲176小時(shí)，相當(dāng)于每天玩30分鐘游戲，并持續(xù)一年半。

愛(ài)今天時(shí)間統(tǒng)計(jì)｜2018.11至2022.8.15一共看視頻2464小時(shí)，也就是相當(dāng)于四年每天看2小時(shí)視頻。

愛(ài)今天時(shí)間統(tǒng)計(jì)｜2021.4到2022.8閱讀小說(shuō)花費(fèi)2691小時(shí)，一年半時(shí)間每天看6小時(shí)。

所以，可以說(shuō)每天看六個(gè)小時(shí)小說(shuō)，再看兩個(gè)小時(shí)視頻，玩半個(gè)小時(shí)游戲，一天八九個(gè)小時(shí)都在玩，尤其是最近一年是這樣，也不覺(jué)得我是一直看了這么多時(shí)間呀，一統(tǒng)計(jì)怎么這么可怕呢？

對(duì)于我來(lái)說(shuō)這兩個(gè)喜歡看的娛樂(lè)事情就是看小說(shuō)和看視頻了，而且我又宅，除了出門(mén)上課做事情之外，確實(shí)也沒(méi)干其他的，主要的娛樂(lè)就在這兩大塊了，而且還是怎么戒都戒不掉的那種。

不過(guò)什么事情都不能過(guò)度，我最近看小說(shuō)就又過(guò)度了，一過(guò)度就完蛋，開(kāi)始耽誤正常的生活和工作了，確實(shí)不太好。

過(guò)一段時(shí)間就復(fù)盤(pán)一下子這樣的習(xí)慣可以讓我進(jìn)行更好的反思，及時(shí)的調(diào)整自己的時(shí)間管理，最近讀完最后一本小說(shuō)就要收一收心了，不能老只是讀小說(shuō)了。